Советы от похмелья

Как бы Вы ни старались соблюдать все правила праздничного застолья, утром всё равно может прийти оно... ПОХМЕЛЬЕ! Наши читатели знают, как его встретить. Наутро после застолья главное правило - не действовать по пословицам вроде «клин клином вышибают», «подобное лечат подобным». Лечить похмелье алкоголем - это ошибка, тому, что все ляжет на старые дрожжи и снова «здрасьте»! Сегодня мы приведем несколько рекомендаций и советов от похмелья наших читателей!

Рекомендации от похмелья наших читателей:

• Я предпочитаю съесть тарелку фруктов. В бананах много калия, который теряется при интоксикации, а в мандаринах есть лимонная кислота, которая очищает организм от токсинов. Итальянцы, кстати, считают, что лучше всего помогает при похмелье еда белого цвета - например, жидкая рисовая каша с кусочком сливочного масла. Дарья

• Лично мне прояснить голову после праздника помогает долгий сон, отсыпаюсь до обеда. А проснувшись, выпиваю чашечку ароматного крепкого кофе - и головной боли с тошнотой как не бывало. Заметила, что кофе оказывает мочегонное действие. Хочется верить, что таким образом выводятся из организма токсины. А уже потом, в течение всего дня, ничего не ем, но обязательно пью много минералки без газа с несколькими капельками лимонного сока. И все, свежая и бодрая как огурчик! Маргарита

• Обычно на ночь я пью кефир или ряженку. Но если вечером была алкогольная вечеринка, то кефирчик я переношу на утро, оказалось, очень хорошо выручает. Могу купить айран или тан - эти кисломолочные напитки тоже абсорбируют токсины, не давая им «разгуляться». Кстати, хорошо становится не только мне, но и моему желудку и всему кишечнику. Силы и хорошее самочувствие буквально возвращаются ко мне. Валентина

• Моя любимая овсяная каша, как оказалось, спасает и от похмелья. Только кашку надо делать исключительно на воде, а вместо сахара добавить ложечку меда. Клетчатка хорошо выводит токсины, отравляющие организм. А витамины, содержащиеся в овсе, обеспечат печень нужными ферментами для переработки неусвоенного алкоголя. Проверено на себе! Вероника

• Наученная горьким похмельным опытом; я перед любым застольем заранее готовлю себе такой набор: 6 таблеток активированного угля и 7 таблетку аспирина. Если случайно выпила алкоголя больше нормы, то принимаю на ночь свою заготовку Знаю наверняка, что уголь соберет токсины, а аспирин поможет от головной боли. А вот муж мой не признает никаких других способов борьбы с похмельем, кроме контрастного душа поутру и часовой прогулки с собакой. Светлана

Дорогие читатели нашего сайта о здоровье, если Вы знаете какие либо способы борьбы с похмельем можете поделиться ими с другими в комментариях.
Статья понравилась? Поделись с друзьями, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети ...

Администрация сайта