Применение яблок в народной медицине

Яблоки для здоровья
Zdorovie-vashe.info

Яблоня является распространенным плодовым деревом и присутствует практически у каждого человека на его садовом участке, если природные условия позволяют вызревать плоду. Большое применение яблок в народной медицине обусловлено их лечебными свойствами и содержащимися в них полезными компонентами. При этом состав фрукта зависит от того в какой местности растут яблони, от сорта, степени зрелости плода и длительности хранения. Все эти условия накладывают свой отпечаток на степень полезности яблок для здоровья.

В яблоках содержится большое количество:
  • С – аскорбиновая кислота;
  • В1 - тиамин;
  • В2 - рибофлавин;
  • В3 - никотиновая кислота;
  • В5 - пантотеновая кислота;
  • В6 - пиридоксин;
  • В9 – фолиевая кислота;
  • Н – биотин;
  • Фруктоза;
  • Пиктины;
  • Клетчатка;
Содержаться микроэлементы:
  • алюминий;
  • йод;
  • железо;
  • калий;
  • натрий;
  • никель;
  • магний;
  • кальций;
  • рубидий;
  • селен;
  • фтор;
  • фосфор;
  • хром;
  • цинк;

Содержаться органические и жирные кислоты, пищевые волокна, жиры, белки и углеводы. Из-за небольшого содержания калорий яблоки считаются замечательным диетическим продуктом. Они являются хорошими сосудорасширяющими, успокаивающими, мочегонными природными средствами. Благодаря содержащихся в них пищевых волокнах и пектину они успешно понижают содержание плохого холестерина в крови.

В народной медицине яблоки рекомендуют кушать при лечении авитаминоза, малокровия и при нехватке в организме витамина C. Благоприятно действует употребление яблок при дизентерии, острых и хронических колитах. Яблоки применяют как хорошее мочегонное средство при водянке, отеках и желтухе. Употреблении яблок рекомендуется людям, после инфаркта, так как он способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. По этой же причине рекомендовано ежедневно выпивать свежий яблочный сок. От выпадения волос хорошо помогает прием одного стакана воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса на протяжении двух недель. Яблочный сок рекомендовано употреблять людям при хронических полиартритах и атеросклерозе, болезнях мочевого пузыря, почек, печени, почечнокаменной болезни, неврастении и остром бронхите.

Кушать яблоки полезно людям имеющим гастрит с пониженной кислотностью. Во время простуды с хрипотой и кашлем полезно заваривать срезанную со спелого яблока кожуру. Хватит выпивать всего три стакана в сутки этого целебного отвара. Протертые яблоки смешанные с маслом подсолнуха рекомендовано использовать для лечения ссадин и трещин, особенно на губах и сосках. Весьма полезны яблоки для женщин в период постменопаузы. Это объясняется тем, что в этот период женщины подвержены риску развития остеопороза, а вещества, входящие в состав яблок, способствуют укреплению и увеличению плотности костей. Кислота яблочного уксуса имеет ключевую роль в растворении камней в желчном пузыре и облегчении боли при желчнокаменной болезни. В плодах яблони содержатся компоненты, угнетающие жизнедеятельность болезнетворных вирусов, протея, золотистого стафилококка и возбудителей дизентерии.

Кстати, учеными установлено, что если ежедневно съедать по два яблока, то можно уберечься от более чем ста болезней. Естественно, польза яблок для здоровья этим не ограничена, но даже указанных полезных свойств вполне хватит, чтобы включить их в свой ежедневный рацион. Перечислять полезные свойства яблок можно еще очень долго. Существует огромное количество рецептов народной медицины и косметологии и перечислить их просто нет возможности в одной статье – мы рассказали только основное. В дальнейшем мы расскажем обо всем более подробно в отдельных статьях. Надеемся видеть Вас в числе постоянных посетителей нашего сайта.

Статья понравилась? Поделись с друзьям, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети ...

P.S. Если у Вас есть проверенные народные рецепты лечения или Вы знаете какие-либо методики лечения и хотите поделиться интересной и полезной информацией на тему здоровья или здорового образа жизни с другими, то смотрите рубрику «О сайте и авторах» Заранее спасибо.

Администрация сайта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *