Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия симптомы +как бороться
Zdorovie-vashe.info

Исследования последних лет показали, что послеродовая депрессия – является самым распространенным эмоциональным расстройством после родов, от которого страдает большое количество молодых мам. Возможно, многие молодые мамы страдают от этих эмоциональных расстройств, но не обращаются за помощью к врачу или психотерапевту, как это принято в других странах мира. А зря... Лучше знать об этом заболевании как можно больше информации. Что такое послеродовая депрессия и какие при этом бывают симптомы или факторы риска, как говорится, оповещен, значит вооружен.

От нормальной временной подавленности, которая бывает у многих женщин в первые дни после родов, послеродовая депрессия отличается большей глубиной, продолжительностью и нарушенной способностью что-либо делать. В дальнейшем происходит постепенное угасание основных проявлений и возникает тенденция к хроническому течению, поскольку данное заболевание не признают и не считают нужным лечить ни мать, ни ее окружение, ведь рождение ребенка по определению должно быть счастливым событием. Вместе с тем примерно 20% женщин даже спустя год после рождения ребенка все еще находятся в депрессивном состоянии.

После родов 10-15% женщин переживают типичный депрессивный эпизод, но лишь в 3% этот диагноз устанавливается и проводится лечение. Картина расстройства характеризуется теми же симптомами, что и большая депрессия.

Факторы развития послеродовой депрессии:

Огромную роль играют социальные, психологические, межличностные и биологические факторы.

  • Низкий социально-экономический статус;
  • Перенесенная в прошлом депрессия или депрессия у кого-либо из членов семьи;
  • Алкоголизм;
  • Слабая поддержка со стороны семьи;
  • Тяжелое течение беременности степень тяжести депрессии во время беременности;
  • Отрицательные жизненные события;
  • Возраст старше 40 лет;
  • Принадлежность к этническим группам;
  • Отсутствие профессионального образования;
  • Недостаточная активность супруга;
  • Полное прекращение работы перед родами или раннее прекращение работы в первом или втором триместре беременности;
Симптомы послеродовой депрессии:
  • Тревога (которая сопровождается сердцебиением, головной болью, чувством паники, навязчивыми действиями);
  • Субъективное чувство печали и грусти;
  • Отсутствие сил;
  • Плаксивость;
  • Бессонница;
  • Нарушения аппетита, подавленное настроение, чувство одиночества, идеи самоуничижения;
  • Периодически повторяется тема угрызений совести, которая выражается в восприятии себя как плохой матери и в чувстве стыда;

Один из типичных признаков послеродовой депрессии — полное нежелание матерей обращаться за помощью. Это можно объяснить глубоким чувством виновности, которое они испытывают, сталкиваясь с трудностями, связанными с уходом за ребенком.

Лечение послеродовой депрессии:

Необходимо обязательно обратится к врачу, если симптомы послеродовой депрессии:

  • Не исчезают через две недели;
  • Ваше состояние ухудшается;
  • Вам трудно ухаживать за ребенком;
  • Вы думаете о нанесении вреда себе или малышу.

Раннее лечение послеродовой депрессии поможет ускорить ваше выздоровление. Если вы думаете, что у вас начинает развиваться послеродовой психоз, немедленно обратитесь к врачу. Не ждите и надейтесь на улучшение вашего состояния. Послеродовой психоз может стать причиной опасных для жизни последствий.

При выраженной и тяжелой депрессии необходимо обратиться к психиатру или неврологу. Лечение проводится антидепрессантами и гормональными препаратами, но учтите, что кормление грудью из-за лечения, возможно, придется отменить.

Обратитесь за помощью к вашим близким или друзьям, когда это необходимо. Найдите также время для себя. Когда вы чувствуете, что мир кружится вокруг вас, в глазах темнеет, уделите немного времени для отдыха. Одевайтесь, выходите из дома, а также посетите друга или выполните какое-нибудь поручение. Избегайте одиночества и изоляции. Расскажите своему партнеру, семье или друзьям о том, как вы себя чувствуете. Спросите у других матерей об их опыте и не забывайте, что лучший способ позаботиться о своем малыше, это заботиться о себе.

Статья понравилась? Поделись с друзьям, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети ...

P.S. Если у Вас есть проверенные народные рецепты лечения или Вы знаете какие-либо методики лечения и хотите поделиться интересной и полезной информацией на тему здоровья или здорового образа жизни с другими, то смотрите рубрику «О сайте и авторах» Заранее спасибо.

Администрация сайта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *