Помогите волосы выпадают

Вы заметили на расческе свои волосы и в голове звучит «Помогите волосы выпадают»? К сожалению, эта проблема настигла и Вас. Это выпадение волос. Но не следует сразу бить тревогу, а лучше сначала разобраться в том, нормально это или нет и сколько волос выпадает в норме? И основное - как избежать облысения! Итак, если ежедневно у Вас выпадает около 40-60 волос, то это норма, и не нужно создавать стрессовых ситуаций. А вот если количество выпавших волос гораздо больше, то задумайтесь о серьезном восстановлении здоровья ваших волос.

Во-первых, следует понять от чего именно они стали «убегать» от Вас. Здесь может быть несколько причин: неправильное питание, частый стресс, плохая экология, неправильные средства для ухода. Рассмотрим каждую подробно:

Если Вы питаетесь продуктами, содержащими консерванты, красители, проще говоря химикатами и полуфабрикатами, то прекратите это делать. Употребляйте в пищу только натуральные продукты, такие как мясо, рыба, яйца, орехи, фрукты и овощи. Также следует принимать витамины как для укрепления волос, так и полезные для организма в целом. Что касается стрессовых ситуаций, постарайтесь быть более спокойнее. Относитесь ко всему просто и легко, испытывайте удовольствие от каждого своего действия. К сожалению, на плохую экологию Вы не сможете повлиять, а вот выбираться хоть изредка за город может позволить себе каждый.

И наконец средства ухода для Ваших волос. Выбирайте шампуни по типу Ваших волос. Так как наша проблема - выпадение, то следует покупать шампунь с надписью «для склонных к выпадению волос» или же «от выпадения волос». Также проверьте состав: в нем должно присутствовать как можно больше натуральных ингредиентов. Чтобы проблема выпадения волос решилась быстрее, делайте различные маски и выполняйте регулярно процедуры по восстановлению волос. В последнее время эффективной маской считается нанесение репейного масла с экстрактом перца, которое активизирует волосяные луковицы.

Следите за своим здоровьем и тогда Ваши волосы будут Вас лишь радовать и более у Вас не будет вопроса «Помогите волосы выпадают».

One thought on “Помогите волосы выпадают

  • 25.10.2014 в 20:13
    Permalink

    Не знаю, мне врач не помог, да и народная медицина тоже. Подружка посоветовала препарат на основе миноксидила, minomax называется. Очень классная вещь. Там продаются комплекты по скидке, эффект не моментальный, но спустя курс значительный. Я после 3 месяцев приема забыла напрочь про выпадение и порадовал тот факт, что нет побочек и цена не кусается

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *