Как безопасно отбелить зубы дома

Здоровые зубы мечта каждого. Голливудская улыбка, естественное желание каждого человека. Но, к сожалению, не все знают, как правильно ухаживать за своими зубами. Как сделать так, чтобы зубы были всегда белыми, сверкающими, а главное здоровыми. Расскажу, как можно быстро отбелить зубы в домашних условиях недорого и какие есть народные способы для этого. Одним словом, как отбелить зубы без вреда?

Как отбелить зубы домашними средствами:

В первую очередь, и это ни для кого не секрет - это чистка зубов. Конечно, и стар и млад, знает, что надо чистить зубы два раза в день, как минимум по 5 минут. Но, этого не достаточно, потому что не правильно выбранная зубная паста не даст никакого эффекта, ну за исключением конечно чистоты зубов. А вот отбеливающего эффекта не будет никакого. Поэтому, если вы хотите иметь не только здоровые, но и белые зубы, то подберите специальную пасту - с отбеливающим эффектом.

Дальше идет питание, пища. Если вы хотите сохранить свои зубы белыми. То, придется исключить из своего рациона такие продукты как кофе, пиво, лимонады с красителями, чай, мороженное. Так как эти продукты, при частом применении, могут изменить цвет эмали ваших зубов, сделать их желтыми и нанести вред.  Кстати, как и курение. Сигареты очень плохо влияют на состояние зубов.

Не нужно забывать пользоваться зубочистками и зубной нитью, после каждого приема пищи. Потому как частички еды, которые остаются в полости рта после того как покушали, могут стать источником распространения вредных микробов, а это отрицательно влияет на здоровье зубов.

Отличным средством по уходу за зубами являются различные спреи, бальзамы и жидкости для полоскания. Они не только очищают рот, зубы, но и заботятся о белизне ваших зубов.

Также, отличным отбеливающим средством, являются отбеливающие пластинки для зубов. Достаточно использовать их один раз в день, в течении месяца. Эффект осветления гарантирован через 2-3 месяца непрерывного использования. Пластинки придадут зубам сияющий оттенок белого. А самое главное, что они безопасны.

Как отбелить зубы народными средствами:

Существуют и народные средства, для отбеливания зубов. Например, можно взять обычную столовую соду. Насыпать небольшое количество соды на зубную щетку и почистить этим порошком зубы. Сода отлично отбеливает эмаль зубов и придает им блеск и белизну. Но, увлекаться этим средством не стоит. Рекомендуется применять его не чаще 1 раза в месяц, при условии, что у вас здоровые зубы и десны.

Также, придает белизну зубам сок лимона. Берете обычную зубную пасту, которой вы обычно пользуетесь и выдавливаете на нее лимонный сок. Далее чистите зубы. Это отлично очищает, отбеливает зубы и придает полости рта свежесть и ощущение чистоты.

Также возможно отбеливание зубов у стоматолога. Но, к сожалению, это достаточно дорого. К тому же это очень неприятная, а порой даже болезненная процедура. Да и эмаль, после такого отбеливания становится тонкой и хрупкой. Поэтому не рекомендуется злоупотреблять такими методами.

А вот посещать зубного врача, в целях профилактики, нужно как минимум 2 раза в год. Наблюдение у специалиста, поможет вам сохранить ваши зубы здоровыми и красивыми. Только врач, сможет вовремя обнаружить проблему и поможет вам избавиться от нее навсегда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *