Здоровый образ жизни

Монастырский чай

Монастырский сбор состав трав

Zdorovie-vashe.info

Монастырский чай или как его еще называют Монастырский сбор, как понятно из названия, появился в северных монастырях на территории нашей страны давным-давно. Рецепт этого целительного напитка из столетия в столетие бережно передавали монахи Соловецкого монастыря, но он был известен и в других монастырях России. Постоянное питье этого чая исключает необходимость хождений по больничным кабинетам, потому что его целебные свойства повышают иммунитет. Кроме того происходит очищение и подпитка внутренних органов. Полезен он и людям, страдающим малокровием. Читать далее

Как повысить иммунитет

Что повышает иммунитет человека

Zdorovie-vashe.info

Повышение иммунитета это - вопрос, который возникает особенно остро в период заболеваний и обострений хронических заболеваний. Осенние и весенние вирусные инфекции не страшны, если защитные силы Вашего организма в порядке. В первую очередь вирусные инфекции поражают людей с ослабленным иммунитетом. Повышение иммунитета - главная задача, о решении которой необходимо позаботиться как можно скорее. А сделать это не так уж и трудно. Расскажем сегодня несколько способов, как повысить иммунитет народными средствами. Читать далее

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Скажи +нет вредным привычкам

Zdorovie-vashe.info

У каждого человека есть свои вредные привычки, и эта проблема для каждого играет далеко не последнюю роль в жизни. Вредную привычку можно рассматривать как болезнь или патологическую зависимость. Самыми распространенными привычками, вредящими здоровью человека, являются: наркомания, курение и алкоголизм. От них организм разрушается, оказывается негативное воздействие на мышечные ткани и умственную деятельность. Каждая из этих вредных привычек давно на слуху и постоянно обсуждается в обществе. Мы попытаемся подытожить и кратко рассказать про влияние вредных привычек на здоровье.

Читать далее

Как правильно делать педикюр

Делаем педикюр +в домашних условиях

Zdorovie-vashe.info

Делать педикюр следует и летом и зимой, не реже одного раза в месяц. Начинать педикюр следует с погружения ног на 10-20 минут в горячую ванночку с добавлением небольшого количества мыла, 1 чайную ложку раствора аммиака и 1 чайной ложки соды. После ванночки необходимо насухо вытереть ноги полотенцем, затем смазать их питательным кремом. После этого пемзой или педикюрной пилочкой осторожно снять ороговевшие наслоения на пятках, стопе и пальцах. Мозоли и натоптыши аккуратно убрать щипчиками. Обрезать или опиливать ногти нужно с левого или правого края, а не поперек. Читать далее

Утренняя тибетская гимнастика

Уникальная тибетская утренняя гимнастика

Zdorovie-vashe.info

Одним из самых лучших способов обеспечить себя хорошим настроением и зарядить энергией на весь день является утренняя гимнастика. Но у всех ли хватает желания и сил, чтобы рано утром подняться из тёплой постели и выполнять необходимые упражнения? Зато в Тибете знают толк в этом деле! Специалисты, занимающиеся восточной медициной рекомендуют тибетскую гимнастику До-Ин, занимающую всего 3 минуты и позволяющую не покидать уютную постель. Полный комплекс включает в себя 25 несложных упражнений. Читать далее

Здоровое сердце и сосуды

Здоровое сердце в твоих руках

Zdorovie-vashe.info

Проблемы с сердцем? Нет, это не про меня. Со мной ничего такого не может случиться, у меня все в порядке, сердце не болит и давление в норме. Если именно так вы реагируете на любые разговоры о сердечно-сосудистых заболеваниях, то вам не мешает узнать, что именно они – основная причина смерти населения планеты. Но не стоит впадать в отчаяние: наука шагнула далеко вперед и некоторые простые, на первый взгляд, действия, могут способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее

Сбалансированное питание залог здоровья

Система сбалансированного питания

Zdorovie-vashe.info

При современном ритме жизни сложно поддерживать сбалансирование питание. Многие люди никак не заботятся о качестве употребляемой ими пищи. Они, порой даже не задумываясь о необходимости правильно питаться и о пользе подобного питания для сохранения здоровья и долголетия. Бешеная городская суета вынуждает услаждать голод чередой перекусов. В итоге организм страдает от нехватки витаминов и минеральных веществ. Что впоследствии приводит к нарушению процессов его жизнедеятельности. Читать далее

Закалка организма

Zdorovie-vashe.info

Zdorovie-vashe.info

Закаливание организма – это совокупность мероприятий профилактического характера, цель которых направлена на то, чтобы повысить сопротивляемость организма воздействию окружающей среды. Мероприятия закаливания приводят к оздоровлению организма, провоцируя его укрепить адаптацию к воздействиям внешней среды. Это значит, что в случае резких изменений столбика термометра ваш организм сможет держать в узких рамках температурную составляющую внутренних органов. Читать далее

Как выходить из депрессии

Как бороться +с депрессией

Zdorovie-vashe.info

Депрессия появляется в жизни человека в самый неподходящий момент. Проблемы на работе, в личной жизни, дома и так далее. Когда дела не ладятся и все буквально валиться из рук тогда-то и приходит депрессия. Все потому, что в эти моменты человек наиболее уязвим и сильно подвержен внешнему влиянию. Депрессия непросто лишает человека позитивных эмоций и хорошего настроения. Она буквально ломает человека изнутри. Он разочаровывается в себе и в окружающих людях и теряет надежду на то, что все ещё может наладиться. И чтобы все не стало ещё хуже необходимо немедленно начинать бороться с депрессией. Читать далее

Техника эротического массажа

Эротический массаж +на дому

Zdorovie-vashe.info

Таинство, происходящее за пологом спального алькова, не должно, казалось бы, касаться никого на свете, кроме укрывшихся за ним влюблённых. Но отсутствие опыта, зажатость, демонстративное нежелание идти навстречу партнёру иногда может требовать постороннего вмешательства ради грамотного разрешения проблемы. Иногда ситуация наблюдается совершенно иная: пара замечает, что накал страстей поутих и вернуть огонь былых страстей обычными средствами уже не получается. Если вы не готовы немедленно отправиться к доктору, то для начала попробуйте применить на практике наши советы. Многим парам полностью раствориться друг в друге и достичь гармонии помог эротический массаж. Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика