Здоровый образ жизни

Минеральная вода польза и вред

Польза газированной минеральной воды

Zdorovie-vashe.info

Вода для организма человека необходима. Всегда ли пьем хорошую воду? Что должен каждый знать о воде, чтобы сохранить здоровье? Вода необходима нашему организму, поскольку она поддерживает все обменные процессы, происходящие в тканях. Но очень часто люди заменяют чистую питьевую воду минеральной. Вред минеральной воды и польза для организма человека не дают утихнуть спорам и окончательно определиться – чего же больше в ней того или иного. Попробуем разобраться в этом вопросе. Читать далее

Чем полезен Иван чай

Иван чай лечебные свойства

Zdorovie-vashe.info

С давних пор было известно, что силы и здоровье нужно брать не из лекарств, а из трав. Поговорим об одной из них - иван-чай, применение которой очень эффективно при многих заболеваниях. Какими свойствами обладает иван чай, как его заготавливать и хранить, что такое Копорский чай - постараюсь ответить на эти вопросы.  Читать далее

Очищение организма дома

Очищение организма народными средствами

Zdorovie-vashe.info

Случалось, ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы, как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ваш организм сигнализирует о том, что в теле скопилось слишком много шлаков и токсинов. Пришло время очищения организма. Читать далее

Баня и здоровье человека

Баня для здоровья

Zdorovie-vashe.info

Народная мудрость гласит: «Баня может заменить, сотни лекарств, но ни одно из них не заменит баню!» Но это мудрость, но на самом же деле многочисленные лекарства (а их более 100 тысяч наименований), душ и ванна в квартире легко и просто вытеснили баню из арсенала оздоровительных мероприятий. Но разве можно сравнивать традиционную русскую бант с этими гигиеническими спутниками нашего дома? Естественно, нет. «Баня любую болезнь из тела гонит», так гласит народная поговорка, и нельзя с этим не согласиться. Читать далее

Наиболее полезные продукты питания

Полезные продукты питания

Zdorovie-vashe.info

Здоровое питание – залог здоровья. Продукты здорового питания – это натуральные продукты: злаки, свежие овощи, фрукты, кисло–молочные продукты, орехи и другие продукты, богатые полезными веществами и способные укрепить здоровье. В чем заключается польза того или другого продукта? Давайте разберемся в этом подробнее. Поговорим о 20-ти самых полезных продуктах питания для здоровья. Читать далее

Адаптогены для жизни

Препараты адаптогены

Zdorovie-vashe.info

Отработав смену или проведя день на лекциях, человек сильно устает и его тянет просто отдохнуть и поваляться. Но не у всех есть необходимая сила воли, для того чтобы, не смотря на утомление, идти в спортзал, в бассейн или просто заняться физическими упражнениями дома. И эффективны будут эти занятия, если необходимо подстегивать себя? И не приведет ли это все к переутомлению? Часто именно так и получается. Так человек, однажды разочаровавшись в физкультуре, оставляет занятия, но выход из этого положения есть это адаптогены.
Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика