Умные живут дольше

интеллект и продолжительность жизни

Zdorovie-vashe.info

Оказывается умные живут дольше! Дело в том, что ученые из университета Вергена не поленились изучить истории болезни 70 тысяч пациентов, перенесших инфаркт миокарда, и проследить их судьбу в течение следующих 6 лет. Они обнаружили, что у людей, с трудом окончивших школу, значительно чаще, чем у людей со средним и высшим образованием, развивалась сердечная недостаточность. Подобная зависимость прослеживается не только в «делах сердечных».

Образованные люди более внимательно относятся к своему здоровью: правильно питаются, ведут активный образ жизни, своевременно делают прививки и проходят осмотры у врачей. И, соответственно, живут дольше. Люди с низким уровнем интеллекта становятся жертвами своих вредных привычек, чаще попадают в дорожно-транспортные происшествия и даже кончают жизнь самоубийством.

Живой ум

Понимание связи между интеллектом и смертностью породило целое направление в когнитивной эпидемиологии. Одним из первых стало масштабное исследование шотландских ученых из Абердина, стартовавшее в 1932 году. Они решили протестировать интеллект всех 11-летних школьников города, а затем проследить, как сложится их жизнь. Более 60 лет спустя доктор Ян Дири с коллегами из Эдинбургского университета проанализировали судьбу выросших детей. Не всем повезло дожить до преклонного возраста. Остались в живых те, кто ребенком набрал в тесте большее количество баллон. Не дотянувшие даже до среднего уровня 1Q в основном преждевременно ушли из жизни в результате ишемической болезни сердца, рака легких, сахарного диабета 2-го типа и других заболеваний.

Осознание для выживания

Каково же объяснение связи интеллекта и долголетия? Секрет в осознанном отношении к жизни. Высокий IQ - полезный инструмент в любой сфере. Мир полон угроз и неожиданностей, и острый ум как нельзя кстати и непредвиденных ситуациях. Известно, что люди с низкими показателями интеллекта хуже справляются с задачами в условиях сильного стресса. Кроме того, учеными была сформулирована гипотеза о том, что интеллект положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, а значит, и всего организма в целом. Этому нашлись и косвенные доказательства: в одном любопытном исследовании ученые тестировали время реакции испытуемых при решении определенной задачи, а затем в течение последующих 15 лет мониторили их состояние здоровья. Оказалось, что у участников с замедленной реакцией риск ранней смерти был заметно выше, чем у их быстрых ровесников.

Если взять хронические заболевания, зависимость будет такой же. От таких болезней не застрахован никто - но все болеют по-разному. «Умники» включают самоконтроль, вовремя проходит нужные обследования, выполняет рекомендации врачей. «Двоечники» пускают проблемы на самотек, обращаются за медицинской помощью, когда все запущено, и даже в этом случае умудряются ухудшить ситуацию, нарушая предписания докторов (это одна из главных причин преждевременной смерти среди людей с хроническими заболеваниями). Во многом такое поведение обусловлено именно отсутствием осознанности. Даже простейшая рекомендация принимать лекарство натощак часто воспринимается как что-то утомительное и необязательное. А что уж говорить о сложных схемах лечения при таких заболеваниях, как сахарный диабет.

При разборе базы данных, собранной в ходе вышеупомянутого шотландского исследования, выяснилось, что курение было одинаково распространено у людей с низким и высоким интеллектом. Ралнина в том, что вторые чаще находили в себе силы бросить вредную привычку.

Лучше быть умным, здоровым и богатым

Слаженный дуэт высокого интеллекта и здорового тела - помимо прочего, ярко выраженное социальное явление. Причинно-следственная связь проста: умственные способности определяют шансы на получение хорошего образования, которое в свою очередь влияет на карьерные достижения и финансовое благополучие. А чем выше статус и состоятельность человека, тем доступнее для него качественное медицинское обслуживание. Низкий IQ, как правило, коррелирует с соответствующим социальным статусом и доходом. Вынужденное отсутствие доступа к здоровой пище, спорту, профессиональной медицинской помощи повышает риск преждевременной смерти от различных заболеваний. Кроме того, необразованные люди чаще злоупотребляют алкоголем и наркотиками.

И снова гены

Можно с уверенностью сказать, что интеллект - это социальный залог здоровья. Другое дело, что размер этого залога от нас не всегда зависит. Ряд исследований показал, что на способность к мысли» тельной деятельности существенно влияет наследственность. А по мнению некоторых ученых, за хорошее здоровье и высокий интеллект отвечают одни и те же гены. В качестве доказательства обычно приводят знаменитое «близнецовое исследование» доктора Розалинд Арден. Заручившись поддержкой коллег, она изучила продолжительность жизни в трех независимых выборках близнецов из США (377 пар), Дании (784 пары) и Швеции (24в пар). Учитывались только те пары, в которых один из братьев или сестер уже умер. Анализируя, кто кого пережил, исследователи особое внимание уделяли двум факторам: однояйцевые (идентичные) близнецы в паре или разнояйцовые, а также отличались ли они по уровню интеллектуального развития. Результаты показали, что в среднем в любой паре дольше живет более умный близнец, хотя у разнояйцовых близнецов этот эффект выражен больше. Это означает, что основная причина разной продолжительности жизни - все-таки гены, а не внешняя среда. Гены, определяющие интеллектуальные способности и здоровье человека.

Горе от ума

Впрочем, если говорить про генетику, у «умников» не все так гладко. В нагрузку к интеллекту эволюция выдала человеку разумному нарушения психики. Дзнизль Смит из университета Глазго предполагает, что это цена, которую мы платим за способности к творчеству. Он измерил IQy 8-летних детей, а затем вновь нашел их, когда им исполнилось 22-23 года. Те, кто особенно преуспел в тесте (в частности, в его словесной части), ока.1ались более склонны к проявлению маниакально-депрессивных черт. Исследование шведских ученых из Каролинского института также выявило зависимость между успеваемостью школьников в гуманитарных науках и повышенным риском развития психических расстройств.

А в 2009 году в авторитетном журнале Neuron вышла статья, в которой обсуждались молекулярные механизмы любопытства. Авторы работы обнаружили специфический белок, связанный с памятью, исследовательской активностью и... биполярным аффективным расстройством.

Сильный, но слабый

Почему то, что выгодно отличает нас от всех остальных животных, интеллект является одновременно нашим слабым местом. Дело в том, что чем меньше кора головного мозга, тем прочнее контакт между ними. У крупных млекопитающих кора развита лучше и нервных клеток в разы больше, но связи между ними ослабляются. Справедливости ради надо отметить, что гении с IQ>130 (как и безумцы) встречаются крайне редко. Основную массу (50%) населения представляют индивидуумы со средним уровнем IQ (90-109). А среди оставшихся примерно поровну обладателей высокого (110- 129) и низкого интеллекта (70-89). 11ри этом первые не только живут дольше, но и стареют медленнее! Об этом свидетельствуют данные Гронингенского университета о длине теломер - клеточных маркеров биологического возраста человека. Ученые только подошли к разгадке связи интеллекта и здоровья, и многое еще предстоит выяснить, но уже сейчас понятно, что одно без другого невозможно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Новости здоровья

Яндекс.Метрика