женщины

Все о пластике ягодиц

Как сделать красивую попку

Zdorovie-vashe.info

Глютеопластика - операция, позволяющая изменить форму и объем ягодиц. Имплантаты из силикона, вводимые под ягодичные мышцы, - особенно популярный способ коррекции, позволяющий сделать ягодицы более привлекательными и полными, улучшить их форму также возможна коррекция без имплантатов. В этом случае обвисла кожа иссекается. К этой процедуре прибегают и женщины, и мужчины, без ограничения по возрасту. Для того чтобы скорректировать форму ягодиц, используются имплантаты из силикона особой прочности, внутренняя часть которых наполнена специальным гелем, «запоминающим» форму.

Читать далее

Фитнес для памяти

Помощь памяти

Zdorovie-vashe.info

Ежедневно человек перерабатывает очень много поступающей информации, воспринимает множество впечатлений и ощущений. Необходимо уметь разделять информацию на полезную и нет и отсеяв ее – оставлять в уме необходимые данные. Память, как и тело, нуждается в постоянных тренировках. Пока мы учимся (в детском саду, школе, институте), мы тренируем ее исподволь. Но когда учеба заканчивается, то, чтобы память не ухудшилась, не следует прекращать тренировок. Обязательно необходимы тренировка памяти и внимания.

Читать далее

Гимнастика от сутулости

Как избавиться от сутулости

Zdorovie-vashe.info

Причин возникновения сутулости человека множество. Иногда это чисто наследственная особенность, но чаще все же сказываются причины приобретенного характера. Сутулость может быть проявлением заболеваний позвоночника, появиться у людей со сниженным слухом или зрением, так как постоянно приходится принимать неестественные позы, чтобы что-то расслышать или разглядеть. Недостаток физической нагрузки, малоподвижный образ жизни и сидячая работа также часто провоцируют ослабление мышц спины, искривлению позвоночника, и в результате человек становится сутулым.

Читать далее

Защита от магнитных бурь

Магнитные бури и здоровье

Zdorovie-vashe.info

Из-за колебаний солнечной активности в магнитном поле Земли образуются движения, так называемые бури. В это время учащается количество инсультов, инфарктов, приступов стенокардии. Если Вы относитесь к категории метеочувствительных людей, то в дни магнитных бурь применяйте способы защиты от магнитных бурь.

Читать далее

Бокал вина для здоровья: за и против

Вино и здоровье

Zdorovie-vashe.info

С древности вино чтили как дар богов и пили для укрепления здоровья и сохранения молодости. Как алкогольный напиток его стали рассматривать значительно позже. Древние врачи даже прописывали вино в качестве микстуры при различных заболеваниях. Да и современные ученые сходятся во мнении: умеренное потребление вина приносит организму больше пользы, чем вреда.

Читать далее

Польза правильного дыхания

Воздействие дыхания

Zdorovie-vashe.info

Современные научные исследования доказали то, что йоги понимали очень давно: правильное дыхание может лечить тело и ум. В повседневной жизни мы дышим на автомате, так для чего тогда переживать о том, как правильно делать вдох и выдох. Зачем осваивать баланс на руках? Во-первых, контроль дыхания, или прана-яма - четвёртая из восьми ступеней йоги, описанных Патанджали. Во-вторых, ученые утверждают, что осознанное дыхание положительно влияет на множество аспектов здоровья человека, начиная от настроения и заканчивая обменом веществ. Возникает вопрос – как правильно дышать и каково влияние дыхания на организм? Напишем об этом чуть ниже.

Читать далее

Поддержка печени

Подмога печени

Zdorovie-vashe.info

Роль печени переоценить трудно. Особенно увеличивается на нее нагрузка в новогодние праздники... переедание, алкоголь и сбитый режим. Все это ведет к образованию увеличенной нагрузке на печень. Праздники проходят, как правило, за столом, а это приводит к образованию лишних килограммов. Избавление же от избыточного веса улучшает работу печени. Но худейте без фанатизма. Быстрая потеря килограммов может вызвать образование желчных камней. Как избежать проблем и поддержать этот столь важный орган?

Читать далее

Свежее дыхание

Чистое дыхание

Zdorovie-vashe.info

Ужасно неловкая ситуация, когда ощущаешь, что пахнет изо рта («а мажет, не у меня?»), - то ли жевать, то ли говорить... в чем причины неприятного запаха изо рта и главное, что с ним делать напишем сегодня в нашей статье. Ведь по  статистике, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкивается около половины россиян. Деликатная проблема как сделать дыхание свежим интересует очень многих людей и имеет медицинское название - галитоз. Нравится нам это или нет, но в 85% случаев она связана с неправильной или просто недобросовестной гигиеной полости рта, с пренебрежением к регулярным визитам к стоматологу.

Читать далее

Комплекс упражнений для похудения

Комплекс похудения дома

Zdorovie-vashe.info

Можно ли тратить в день всего 12 минут на фитнес и быть в хорошей форме? Да, если это гимнастика канадских летчиков! Где канадские летчики и где простые смертные, скажете Вы. На самом деле у них были те же проблемы: времени мало, стрессов много, фитнес-клуб далеко. После того как очередная проверка показала, что у трети летного состава большие проблемы с физподготовкой, для Королевских военно-воздушных сил Канады был разработан специальный план тренировок.

Читать далее

Как сохранить грудь

Как сберечь грудь

Zdorovie-vashe.info

Кто из нас не мечтает, как сохранить грудь упругой и высокой как можно дольше? Однако гравитация, рождение детей и резкое похудение могут лишить ее приятных очертаний. Но есть способы скорректировать проблему. По своей структуре кожа груди очень нежная и тонкая - вдвое тоньше, чем на лице. Но именно ей в комплекте с куперовыми связками приходится поддерживать бюст. При этом на состоянии груди сказываются почти все изменения в жизни женщины. Если Вы поправились или ждете ребенка, кожа груди растягивается, могут появиться стрии. Возникает вопрос, как сохранить красоту груди?

Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика