ребенка

Уход за ногами в домашних условиях

Yход за ногами ванночки

Zdorovie-vashe.info

Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами. Я хочу предложить несколько простых советов, как ухаживать за ногами в домашних условиях, и как сделать ваши ножки красивыми и здоровыми. Читать далее

Утренняя тибетская гимнастика

Уникальная тибетская утренняя гимнастика

Zdorovie-vashe.info

Одним из самых лучших способов обеспечить себя хорошим настроением и зарядить энергией на весь день является утренняя гимнастика. Но у всех ли хватает желания и сил, чтобы рано утром подняться из тёплой постели и выполнять необходимые упражнения? Зато в Тибете знают толк в этом деле! Специалисты, занимающиеся восточной медициной рекомендуют тибетскую гимнастику До-Ин, занимающую всего 3 минуты и позволяющую не покидать уютную постель. Полный комплекс включает в себя 25 несложных упражнений. Читать далее

Как снять отек при аллергии

Снять отек домашними средствами

Zdorovie-vashe.info

Через скопление в ткани большого количества жидкости у человека появляется отек. Что является причиной такой негативной реакции организма? Это может произойти в результате беременности, сердечной недостаточности, приема лекарственных препаратов, при варикозном расширении вен, нарушении работы почек или продолжительного голодания. Однако быстрее всего может развиваться аллергический отек. Чаще отек всего образуется на глазах, губах, лице, на слизистой носоглотки или веках. Читать далее

Здоровое сердце и сосуды

Здоровое сердце в твоих руках

Zdorovie-vashe.info

Проблемы с сердцем? Нет, это не про меня. Со мной ничего такого не может случиться, у меня все в порядке, сердце не болит и давление в норме. Если именно так вы реагируете на любые разговоры о сердечно-сосудистых заболеваниях, то вам не мешает узнать, что именно они – основная причина смерти населения планеты. Но не стоит впадать в отчаяние: наука шагнула далеко вперед и некоторые простые, на первый взгляд, действия, могут способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее

Здоровье зубов

Укрепление зубов

Zdorovie-vashe.info

Эмаль защищает внутреннюю часть зуба от воздействия внешних факторов, поэтому очень важно как можно дольше сохранить крепкую и прочную эмаль. Зачастую при взаимодействии слюны с остатками пищи и бактерий ротовой полости образуется кислота. Данная кислота неблагоприятно воздействует на зубную эмаль и может разрушить ее, а потом и сам зуб. С возрастом зубы человека становятся более подвержены влиянию кислоты на эмаль. Появляется угроза возникновения заболеваний полости рта, кариозных процессов, пародонтоза, появления зубного камня. Читать далее

Нетрадиционные методы лечения

Нестандартные методы лечения

Zdorovie-vashe.info

Нетрадиционные методы лечения основываются на опыте, накопленном различными народами в течение многих веков, и имеют определенное достоинство: используются только природные средства, не представляющие вреда и опасности для здоровья. Субъективный подход к выбору терапии, зависимость результата от умений, навыков и рук врачевателя, негарантированный эффект, отсутствие четких техник и приемов объясняет невозможность признания нетрадиционных методов лечения Всемирной Организацией Здравоохранения, как альтернативу традиционной медицины. Читать далее

Предупреждаем весенний авитаминоз

Профилактика авитаминоза

Zdorovie-vashe.info

Все мы не понаслышке знаем, как негативно сказывается на нашем организме нехватка витаминов и минеральных веществ. Если в организме преобладает достаточное количество витаминов, то соответственно вы и ваш организм чувствуете себя бодро и уверенно. В случае же нехватки микроэлементов в организме происходят нарушения состояния сбалансированности витаминов. На фоне этого развивается авитаминоз. Пиком активности данного рода проблемы являются демисезонные периоды года, когда в организме проходит процесс перестройки и перехода с зимнего режима на летний, и наоборот. Так как же предупредить весенний (осенний) авитаминоз? Читать далее

Что лучше есть после 6

Что лучше есть после

Zdorovie-vashe.info

Бич современного общества – лишний вес. Часто мы слышим, что для поддержания фигуры в отличной форме необходимо не есть после шести. Но как сложно бывает устоять, придя домой после работы, открыв холодильник, не сорваться на лежащие в нем продукты. Но не стоит падать духом от очередного срыва. Не нужно также на следующий день, с наступлением шести часов вечера, опять обходить стороной холодильник. Кушать после шести можно и нужно! Важно то, что употреблять в пищу. Ведь наш организм не знает, что вы хотите похудеть. Он упрямо считает, что вы не хотите его кормить, и начинает запасать энергию, постепенно замедляя обмен веществ. Читать далее

Сбалансированное питание залог здоровья

Система сбалансированного питания

Zdorovie-vashe.info

При современном ритме жизни сложно поддерживать сбалансирование питание. Многие люди никак не заботятся о качестве употребляемой ими пищи. Они, порой даже не задумываясь о необходимости правильно питаться и о пользе подобного питания для сохранения здоровья и долголетия. Бешеная городская суета вынуждает услаждать голод чередой перекусов. В итоге организм страдает от нехватки витаминов и минеральных веществ. Что впоследствии приводит к нарушению процессов его жизнедеятельности. Читать далее

Детский Арбидол

Таблетки арбидол детский

Zdorovie-vashe.info

К сожалению, не только взрослые подвержены вредному влиянию окружающей среды, но и дети. Тем более, в силу своего возраста, им трудно прислушиваться к наставлению родителей. Как часто говорили вы своему ребенку «Надень шапку, на улице прохладно», или «потуже затяни шарф», «не бегай по двору с расстегнутой курткой»? А он, пропуская все вышесказанное вами, бежал на улицу играть с друзьями. И по истечению нескольких дней у вашего ребенка появлялись первые симптомы простуды. Так как же стоит бороться с данной напастью? В борьбе с простудными заболеваниями стоит прибегнуть к помощи Детского Арбидола. Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика