Советы по здоровью

Контрацептивы для мужчин

контрацептивы сильного пола

Zdorovie-vashe.info

По статистике, каждая вторая горожанка детородного возраста хотя бы раз в жизни принимала оральные гормональные контрацептивы, а каждая четвертая делала это непрерывно на протяжении нескольких лет. Более эффективного способа планировать деторождение на сегодняшний день не придумано. Поэтому женщины мирятся и с побочными эффектами, и с пусть небольшой, но вероятностью все-таки забеременеть, ведь эффективность самых современных контрацептивов не превышает 98%.

Читать далее

Сезонная депрессия

Лечение светом

Zdorovie-vashe.info

В средней полосе России в январе свирепствуют циклоны, из-за чего москвичам, например, перепадает всего 3-5 солнечных дня за месяц. Отсутствие солнечного света влияет на психоэмоциональное состояние. Официально это называется сезонным аффективным расстройством, а неофициально - сезонной депрессией. Несмотря на то что ученые продолжают спорить, существует ли она на самом деле, диагноз включен в Международную классификацию болезней. Читать далее

Умные живут дольше

интеллект и продолжительность жизни

Zdorovie-vashe.info

Оказывается умные живут дольше! Дело в том, что ученые из университета Вергена не поленились изучить истории болезни 70 тысяч пациентов, перенесших инфаркт миокарда, и проследить их судьбу в течение следующих 6 лет. Они обнаружили, что у людей, с трудом окончивших школу, значительно чаще, чем у людей со средним и высшим образованием, развивалась сердечная недостаточность. Подобная зависимость прослеживается не только в «делах сердечных». Читать далее

Усиленное питание для ребенка

Усиленное питание для младенца

Zdorovie-vashe.info

Если младенец не добирает в весе, маме нужно искать причину вместе с врачом, а не пытаться самостоятельно увеличивать порции, жирность блюд или частоту кормлений. Усиленное питание для ребенка должно проводиться только под контролем врача. О том, что малыш рожден с дефицитом веса, мама узнает еще в роддоме. В этом случае неонатолог расскажет перед выпиской, как надо будет выстраивать процесс кормления дома. Если вы соблюдаете все рекомендации, но у вас есть сомнения, что кроха нормально набирает вес, присмотритесь к нему. Читать далее

Гимнастика для суставов ребенка

Суставная гимнастика малыша

Zdorovie-vashe.info

Правила проведения занятий гимнастики для суставов ребенка простые. Не забывайте, что второе название суставной гимнастики «пассивная». Это означает, что и малыш, и мама почти не прикладывают никаких усилий для выполнения упражнений. Никто из них не напрягается. Почувствовав, что сустав «сопротивляется» и не хочет сгибаться, следует немного подождать, размять его, согреть, погладить. И после этого попробовать еще раз. Если снова не получается, переходите к следующему движению. А к невыполненному вернетесь на следующем сеансе. Читать далее

Запах и здоровье

эфирные масла и здоровье

Zdorovie-vashe.info

Мы не всегда отдаем себе отчет в том, что нами управляют запахи. Следуем за модой и поливаемся дорогими разрекламированными ароматами. Между тем, психологи утверждают, что запах - это главная черта, по которой мы выбираем себе партнеров. А медики говорят о том, что аромат может, как навредить здоровью, так и исцелить больного. Поговорим про запах и здоровье.

Читать далее

Сезонная хандра

что такое хандра

Zdorovie-vashe.info

Сезонная хандра знакома многим людям и ноябрь не зря называют самым депрессивным месяцем в году. Именно в течение ноября световой день укорачивается на целых два часа. А впереди - два самых «темных» месяца. Лишь с середины января день начнет потихоньку «прирастать» минутками. Между тем физическая активность и психологическое состояние человека очень зависят от энергии солнца. Как пережить время эмоционального спада и помочь себе взбодриться? Читать далее

Ладони и здоровье

характеристики ладоней

Zdorovie-vashe.info

Узнать болезнь, всего лишь взглянув на ладонь человека? Хиромантия утверждает, что это вполне реально. В то, что хироманты могут поведать по ладоням о прошлом человека и предсказать будущее, кто-то верит, а кто-то нет. Но это субъективно. А вот объективно по ладоням и кистям рук можно заподозрить определенные неполадки со здоровьем. Ладони и здоровье взаимосвязаны и сегодня мы напишем на что обратить внимание. Читать далее

Гиперсексуальность

Анти фригидность

Zdorovie-vashe.info

Гиперсексуальность у женщин (нимфомания) - это довольно редкая патология, встречающаяся намного реже, чем фригидность (половая холодность). И если молодые девушки и женщины, имеющие такое отклонение от нормы, обычно не считают себя больными и списывают повышенное половое влечение на особенности своего темперамента, то женщины в возрасте переносят эту проблему крайне болезненно. Читать далее

Предменструальный синдром

время перед месячными

Zdorovie-vashe.info

О, этот странный синдром - предменструальный. Сколько шуток на эту тему отпущено, но согласитесь, ведь нам, женщинам, иногда удобно прикрываться короткой аббревиатурой ПМС? Раньше считалось, что на женщину столь негативно влияет Луна, теперь же ученые выяснили, что синдром перед менструацией включает в себя 150 физических и психологических симптомов! Есть о чем задуматься. ПМС, как ни странно, зависит от возраста. Так, если в возрасте 19-29 лет только 20 % девушек мучаются от синдрома, то после 30 лет процент вырастает до 50, а после 40 лет и вовсе 55 % женщин мучаются им. Всего же в мире 85 % женщин подвержены ПМС. Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика