мужчины

Советы от похмелья

Средство от похмелья

Zdorovie-vashe.info

Как бы Вы ни старались соблюдать все правила праздничного застолья, утром всё равно может прийти оно... ПОХМЕЛЬЕ! Наши читатели знают, как его встретить. Наутро после застолья главное правило - не действовать по пословицам вроде «клин клином вышибают», «подобное лечат подобным». Лечить похмелье алкоголем - это ошибка, тому, что все ляжет на старые дрожжи и снова «здрасьте»! Сегодня мы приведем несколько рекомендаций и советов от похмелья наших читателей!

Читать далее

Цитрусовая диета для здоровья волос

Витамины для здоровья волос

Zdorovie-vashe.info

Волосы свидетельствуют о здоровье и общем состоянии организма так же, как ногти и кожа лица. Тусклые, жирные или, наоборот, слишком сухие, с секущимися кончиками волосы - явный признак нехватки витамина С в организме. Перхоть и выпадение волос также связывают с повышенной потребностью в аскорбиновой кислоте. Именно поэтому сегодня как салоны красоты, так и специализированные клиники предлагают многочисленные процедуры по уходу за волосами: маски, специальные кремы и сыворотки на основе аскорбиновой кислоты.

Читать далее

Все о пластике ягодиц

Как сделать красивую попку

Zdorovie-vashe.info

Глютеопластика - операция, позволяющая изменить форму и объем ягодиц. Имплантаты из силикона, вводимые под ягодичные мышцы, - особенно популярный способ коррекции, позволяющий сделать ягодицы более привлекательными и полными, улучшить их форму также возможна коррекция без имплантатов. В этом случае обвисла кожа иссекается. К этой процедуре прибегают и женщины, и мужчины, без ограничения по возрасту. Для того чтобы скорректировать форму ягодиц, используются имплантаты из силикона особой прочности, внутренняя часть которых наполнена специальным гелем, «запоминающим» форму.

Читать далее

Фитнес для памяти

Помощь памяти

Zdorovie-vashe.info

Ежедневно человек перерабатывает очень много поступающей информации, воспринимает множество впечатлений и ощущений. Необходимо уметь разделять информацию на полезную и нет и отсеяв ее – оставлять в уме необходимые данные. Память, как и тело, нуждается в постоянных тренировках. Пока мы учимся (в детском саду, школе, институте), мы тренируем ее исподволь. Но когда учеба заканчивается, то, чтобы память не ухудшилась, не следует прекращать тренировок. Обязательно необходимы тренировка памяти и внимания.

Читать далее

Гимнастика от сутулости

Как избавиться от сутулости

Zdorovie-vashe.info

Причин возникновения сутулости человека множество. Иногда это чисто наследственная особенность, но чаще все же сказываются причины приобретенного характера. Сутулость может быть проявлением заболеваний позвоночника, появиться у людей со сниженным слухом или зрением, так как постоянно приходится принимать неестественные позы, чтобы что-то расслышать или разглядеть. Недостаток физической нагрузки, малоподвижный образ жизни и сидячая работа также часто провоцируют ослабление мышц спины, искривлению позвоночника, и в результате человек становится сутулым.

Читать далее

Защита от магнитных бурь

Магнитные бури и здоровье

Zdorovie-vashe.info

Из-за колебаний солнечной активности в магнитном поле Земли образуются движения, так называемые бури. В это время учащается количество инсультов, инфарктов, приступов стенокардии. Если Вы относитесь к категории метеочувствительных людей, то в дни магнитных бурь применяйте способы защиты от магнитных бурь.

Читать далее

Бокал вина для здоровья: за и против

Вино и здоровье

Zdorovie-vashe.info

С древности вино чтили как дар богов и пили для укрепления здоровья и сохранения молодости. Как алкогольный напиток его стали рассматривать значительно позже. Древние врачи даже прописывали вино в качестве микстуры при различных заболеваниях. Да и современные ученые сходятся во мнении: умеренное потребление вина приносит организму больше пользы, чем вреда.

Читать далее

Польза правильного дыхания

Воздействие дыхания

Zdorovie-vashe.info

Современные научные исследования доказали то, что йоги понимали очень давно: правильное дыхание может лечить тело и ум. В повседневной жизни мы дышим на автомате, так для чего тогда переживать о том, как правильно делать вдох и выдох. Зачем осваивать баланс на руках? Во-первых, контроль дыхания, или прана-яма - четвёртая из восьми ступеней йоги, описанных Патанджали. Во-вторых, ученые утверждают, что осознанное дыхание положительно влияет на множество аспектов здоровья человека, начиная от настроения и заканчивая обменом веществ. Возникает вопрос – как правильно дышать и каково влияние дыхания на организм? Напишем об этом чуть ниже.

Читать далее

Поддержка печени

Подмога печени

Zdorovie-vashe.info

Роль печени переоценить трудно. Особенно увеличивается на нее нагрузка в новогодние праздники... переедание, алкоголь и сбитый режим. Все это ведет к образованию увеличенной нагрузке на печень. Праздники проходят, как правило, за столом, а это приводит к образованию лишних килограммов. Избавление же от избыточного веса улучшает работу печени. Но худейте без фанатизма. Быстрая потеря килограммов может вызвать образование желчных камней. Как избежать проблем и поддержать этот столь важный орган?

Читать далее

Свежее дыхание

Чистое дыхание

Zdorovie-vashe.info

Ужасно неловкая ситуация, когда ощущаешь, что пахнет изо рта («а мажет, не у меня?»), - то ли жевать, то ли говорить... в чем причины неприятного запаха изо рта и главное, что с ним делать напишем сегодня в нашей статье. Ведь по  статистике, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкивается около половины россиян. Деликатная проблема как сделать дыхание свежим интересует очень многих людей и имеет медицинское название - галитоз. Нравится нам это или нет, но в 85% случаев она связана с неправильной или просто недобросовестной гигиеной полости рта, с пренебрежением к регулярным визитам к стоматологу.

Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика