мужчины

Как получить больше удовольствия

Как усилить оргазм

Zdorovie-vashe.info

О том, что женский оргазм - явление нормальное и даже необходимое, западные ученые начали подозревать 100 лет назад. А на Востоке много веков существуют практики, которые позволяют усилить ощущения во время секса. Секс это здоровье и чем он ярче тем более полезен. Сегодня мы расскажем о том, как восточные техники помогают сделать оргазм более интенсивным и как получить больше удовольствия в постели.

Читать далее

Как получить удовольствие от орального секса

Правильные оральные ласки

Zdorovie-vashe.info

В нашем обществе о сексе принято молчать, поэтому понятие, что нормально в отношениях и сексе, а что нет, формируется во время чтения любовных романов или просмотра порнографии. И то и другое одинаково далеко от реальной жизни. Нормой в сексологии и психологии считается то, что происходит в спальне между двумя равноправными взрослыми людьми по обоюдному согласию. У каждого есть свои предпочтения и желания. Равенство и возможность сказать «стоп» в любой момент - основные показатели того, что происходящее можно назвать «нормальным».

Читать далее

Как зимой не набрать лишний вес

Вес и зима

Zdorovie-vashe.info

В течение года организм человека реагирует на сезонные изменения и в зависимости от времени года ему требуется различное количество энергии для успешного функционирования всех систем и органов. Как итог – это отражается на фигуре не в лучшую сторону и в холода многие из нас поправляются на несколько килограмм. Но можно обойтись и без такого привеса, если понять, откуда эти килограммы берутся и как с ними бороться. На самом деле зимняя прибавка в весе – это дело естественное.

Читать далее

Уринотерапия при экземе

Лечение уринотерапией

Zdorovie-vashe.info

Многие наслышаны о методе уринотерапии при экземе, но часто сомневаются и имеют много вопросов: если пить, то как это делать правильно? Действительно, наружное применение урины при лечении кожных заболеваний народные целители советуют сочетать с внутренним приемом. Для этого собирают утром среднюю порцию мочи и выпивают глотками залпом, не прерываясь (!), делая нечетное (!) количество глотков.

Читать далее

Здоровье мужчины

здоровье мужа

Zdorovie-vashe.info

В большинстве российских семей женщине приходится следить за здоровьем всех родных - детей, пожилых родителей и, конечно же, мужа. На что нужно обратить внимание в первую очередь, чтобы не допустить проблем? 27% мужчин обращаются к врачу только в самом крайнем случае. И даже когда они приходят на осмотр, то задают меньше вопросов, чем женщины, и сам прием занимает меньше времени. Сегодня мы на нашем сайте о здоровье опишем пять симптомов нарушений в здоровье мужчины, которые нельзя ни в коем случае игнорировать.

Читать далее

Как правильно умываться

Способ умывания

Zdorovie-vashe.info

С течением времени мода имеет распространение не только на одежду, макияж и прическу. В способах ухода за кожей тоже есть свои правила и тренды - это касается и салонных процедур, и домашних. Мы уже пережили моду на умывание косметическим молочком, минеральной водой и тоником. Формула этих средств и техника их использования неоднократно менялась и усложнялась. Сегодня в тренде системы очищения кожи. Рассказываем о самых популярных системах умывания.

Читать далее

Психология фитнеса

Заниматься ли фитнесом

Zdorovie-vashe.info

Жить без физических нагрузок невозможно, но как быть, если на обычных тренажерах Вам скучно, на групповых занятиях - некомфортно, а какого-нибудь скалолазания Вы просто боитесь? Прежде всего, нужно четко понять, зачем лично Вам нужно идти в фитнес-клуб, и точно ли Вам нужно именно туда, а не на стадион или в секцию бокса. Идеальные тренировки можно подобрать, исходя из вашего психотипа и мотивации. Существует психология фитнеса.

Читать далее

Сахар и здоровье

Замена сахара

Zdorovie-vashe.info

Сахарами называются все углеводы - органические молекулы, содержащие в себе только атомы углерода, водорода и кислорода. Чем меньше молекула, тем больше в ней атомов углерода, а сахар слаще на вкус. Самые сладкие - моносахариды: глюкоза, фруктоза и галактоза. Совсем не сладкие - полимеры углеводов: крахмал, гликоген, целлюлоза. Сторонники здорового образа жизни любят заменять привычный сахар глюкозой, фруктозой или мёдом, а то и вовсе сахарозаменителем. Насколько оправданны такие эксперименты? Ков взаимодействие сахара и здоровья человека? Почему не стоит заменять сахар медом и глюкозой и можно ли растолстеть на его заменителях?

Читать далее

Чем занят мозг пока мы спим

Деятельность мозга во сне

Zdorovie-vashe.info

Известно, что дельфины никогда не спят «полностью»: одно полушарие мозга у них всё время активно. У человека так не получается, тем не менее, пока мы спим, мозг наш тоже не бездельничает. Человек практически треть жизни проводит во сне, который является очень необходимым компонентом для хорошего здоровья и самочувствия. Сон и деятельность мозга являются взаимосвязанными процессами. Отдыхает мозг во время сна или он чем то занят?

Читать далее

Как вылечить боль

Суть боли

Zdorovie-vashe.info

Боль лишает человека возможности полноценно работать. Чем дольше у человека что-то болит, тем меньше у него шансов вернуться к активной жизни. Через полгода - это 80% вероятности, через год - уже только 5%. Экономический ущерб от хронической боли в США, например, - 650 млрд долларов в год. Природа придумала боль как защитный механизм, но многим людям она отравляет жизнь. Почему её так трудно лечить, и что делать, если лекарства не помогают?

Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика