мужчины

Готовность мужчины к зачатию

готовность мужчины стать отцом

Zdorovie-vashe.info

Если вы с многозначительной улыбкой ответили «Всегда готовы!», вынуждены вас огорчить. На самом деле мужчины далеко не всегда к этому готовы. Потому что зачатие — это не только приятный во всех отношениях процесс, но еще и очень большая ответственность. Перед будущим ребенком, любимой женщиной и собой. На кону стоят здорова малыша и счастье семьи. Так что, читайте, запоминайте, думайте и как следует готовьтесь. Читать далее

Боремся с недержанием

лечение энуреза

Zdorovie-vashe.info

Недержание мочи у женщин является одной из наиболее распространенных проблем, кстати это проблема относиться не к определённому региону страны, а ко всему миру. Львиную долю из всех случаев заболевания занимает стрессовая патология, возникающая во время физической активности, чиханье или кашле, смехе и любом другом действии, которое сопровождает увеличение внутрибрюшнoго давления. Читать далее

Всем ли полезна томатная диета

вред диеты на помидорах

Zdorovie-vashe.info

Среди великого множества методик по снижению веса на самом деле эффективных и безопасных не так уж и много. Чтобы диета принесла ожидаемый результат, необходимо точно следовать рекомендациям: учитывать совместимость продуктов, не изменять сроки, не нарушать запреты. Все это касается и томатной диеты. Но если соблюдать все правила, то возникает вопрос всем ли полезна томатная диета? Читать далее

Проблема сна

тяжело уснуть

Zdorovie-vashe.info

Одна из частых причин бессонницы - проблемы с кровоснабжением мозга. В гипоталамусе есть центры регуляции сна и бодрствования, а в головном мозге протекают процессы возбуждения и торможения. Если кровоснабжение мозга нарушается, функция та страдает. Чаше всею это происходит из-за травмы головы. Причем последствии в виде нарушения сна проявляются не сразу. Да и о перенесенной травме человек мог давно забыть. Например, в детстве ты упала с велосипеда или горки и сильно ударилась переносицей или лбом. Не удержалась на ногах в гололед и неудачно упала. А через несколько лет (или даже десятилетий) развилась бессонница и возникли проблемы сна. Читать далее

Как развить интуитивное восприятие

как развить проницательность

Zdorovie-vashe.info

Каждый человек обладает интуитивными способностями. Кто-то - в большей, другие - в меньшей степени Мы продолжаем серию упражнений, которые помогут вам раскрыть свои возможности по внечувственному восприятию. Мы воспринимаем окружающий мир через органы чувств. Ведущими являются зрение и слух. Это те каналы общения, которые мы постоянно используем. К сожалению, они же мешают интуитивному восприятию. Для того чтобы очистить каналы общения и обострить интуитивное восприятие, предлагается следующее упражнение.

Читать далее

Позитивный стресс

хороший стресс

Zdorovie-vashe.info

Стрессов в нашей жизни становится все больше. Мы торопимся, не успеваем все задуманное, а кризис и неопределенность способны вывести из себя даже самых уравновешенных. Как справиться с нагрузкой? Психологи уверены, что стресс можно превратить в позитивный опыт.

Читать далее

Рефлекторный массаж

рефлекторные точки

Zdorovie-vashe.info

Предлагаем вам освоить великолепное тонизирующее средство - рефлекторный экспресс-массаж. Его выполнение занимает 2-3 минуты, но это та «волшебная палочка», с помощью которой вы быстро сможете привести себя в форму. Выполнять этот массаж можно стоя или сидя, в одежде, сняв только обувь. Расслабьтесь. Дыхание спокойное, слегка улыбнитесь. Начинаем!

Читать далее

Опасные диеты

вред диет

Zdorovie-vashe.info

Когда мы перестаем влезать в джинсы, вспоминаем о диетах. Существует множество методик похудения и способов, чтобы добиться этого. Но всегда хочется быстрого результата и главное в погоне за стройностью - не навредить себе. «Добиться стройности и сохранить здоровье» - необходимо придерживаться именно этого принципа при выборе диеты. Сегодня на нашем сайте о здоровье и красоте мы расскажем о различных способах как можно добиться хорошей фигуры или же просто избавиться от лишних килограммов и подстерегающей при этом опасности диет.

Читать далее

Здорового загара не бывает

как правильно загорать

Zdorovie-vashe.info

Мода на загар появилась относительно недавно - в шестидесятые годы прошлого века, с расцветом дорогих курортов. Поскольку отдыхать на них могли только состоятельные люди, бронзовая кожа стала приметой финансовой обеспеченности, выгодных любовных связей, близости к элите. До тех пор элита как раз всячески избегала пребывания на солнце. Может быть и не зря - ведь здорового загара не бывает.

Читать далее

Как сделать талию

талия +в домашних условиях

Zdorovie-vashe.info

Стройная талия - одно из условий красоты. И даже если вам с этим не так повезло от природы, как Софи Лорен, приблизиться к идеалу можно! Талия - не только гены. Это еще и первая жертва неправильного питания и нелюбви к фитнесу. Но есть способы сделать талию тонкой. Придется потрудиться, но оно того стоит. Тонкая талия, по данным популярного американского опросника Whois, - главный критерий красоты для 70% мужчин. Что делать, если после долгой зимы она потеряла идеальную форму? Как сделать талию надолго?

Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика