Секреты красоты

Детокс-диеты для очищения

Детокс питание

Zdorovie-vashe.info

Детокс-диеты сегодня пользуются заслуженной популярностью, и особенно это касается напитков. Существует множество сочетаний воды и различных пищевых продуктов, при котором витамины и минералы «сотрудничают» наиболее эффективно и способствуют выведению из организма накопившихся вредных веществ. Кроме того, такие напитки - идеальное средство, чтобы сравнительно быстро избавиться от лишних килограммов. Самое приятное, что большинство этих чудо-напитков просты в приготовлении и не требуют больших затрат времени и средств. В качестве составляющих используются только натуральные продукты - в основном это свежие овощи и фрукты, а также различные травы.

Читать далее

Спа-процедуры

Спа комплекс

Zdorovie-vashe.info

Все мы хотим начать новый год с чистого лица - обновленными душевно и физически, со свежими помыслами и планами. Освежиться и настроиться на позитивный лад поможет сок цитрусовых и фруктовые чаи. Новый год - это всегда новые надежды, новые планы и обещание быть лучше. Всем нам хочется войти в новый год с надеждой на лучшее. Говорит, для того, чтобы действительно хорошо встретить новый год, нужно проводить старый. Что может быть лучше, чем «проводы» старого года в виде очищения организма и избавления от накопившегося стресса и усталости?

Читать далее

Все о пластике ягодиц

Как сделать красивую попку

Zdorovie-vashe.info

Глютеопластика - операция, позволяющая изменить форму и объем ягодиц. Имплантаты из силикона, вводимые под ягодичные мышцы, - особенно популярный способ коррекции, позволяющий сделать ягодицы более привлекательными и полными, улучшить их форму также возможна коррекция без имплантатов. В этом случае обвисла кожа иссекается. К этой процедуре прибегают и женщины, и мужчины, без ограничения по возрасту. Для того чтобы скорректировать форму ягодиц, используются имплантаты из силикона особой прочности, внутренняя часть которых наполнена специальным гелем, «запоминающим» форму.

Читать далее

Лед для кожи лица

Лед для кожи

Zdorovie-vashe.info

Когда погуляешь в мороз, кожа выглядит очень хорошо. Тогда как под действием жары и палящего солнца кожа становиться сухой и раздраженной. Научно доказано, что более полезен для кожи холодный воздух и умывания холодной водой. Не зря в последнее время в косметологии широко используется криотерапия. Сегодня мы напишем о ней и насколько полезен лед для кожи лица.

Читать далее

Домашние косметические процедуры

косметические процедуры дни

Zdorovie-vashe.info

В уходе за внешностью главное - регулярность. Поэтому ежедневные домашние косметические процедуры, которые можно выполнять между делом, дают гораздо более выраженный результат, чем кратковременный косметический интенсив накануне какого-то важного праздника - нового года, дня рождения и пр. Выделяйте ежедневно 5-15 минут для ухода за собой дома - и уже через пару месяцев результат поразит Вас.

Читать далее

Комплекс упражнений для похудения

Комплекс похудения дома

Zdorovie-vashe.info

Можно ли тратить в день всего 12 минут на фитнес и быть в хорошей форме? Да, если это гимнастика канадских летчиков! Где канадские летчики и где простые смертные, скажете Вы. На самом деле у них были те же проблемы: времени мало, стрессов много, фитнес-клуб далеко. После того как очередная проверка показала, что у трети летного состава большие проблемы с физподготовкой, для Королевских военно-воздушных сил Канады был разработан специальный план тренировок.

Читать далее

Как сохранить грудь

Как сберечь грудь

Zdorovie-vashe.info

Кто из нас не мечтает, как сохранить грудь упругой и высокой как можно дольше? Однако гравитация, рождение детей и резкое похудение могут лишить ее приятных очертаний. Но есть способы скорректировать проблему. По своей структуре кожа груди очень нежная и тонкая - вдвое тоньше, чем на лице. Но именно ей в комплекте с куперовыми связками приходится поддерживать бюст. При этом на состоянии груди сказываются почти все изменения в жизни женщины. Если Вы поправились или ждете ребенка, кожа груди растягивается, могут появиться стрии. Возникает вопрос, как сохранить красоту груди?

Читать далее

Разгрузочные дни

Разгрузочное питание

Zdorovie-vashe.info

В праздники съедено много лишнего? Разгрузочные дни помогут привести вес в норму - если, конечно, знать, как и с помощью каких продуктов правильно разгружаться. Изначально цель разгрузочных дней состоит не только в ограничении потребляемых калорий в продуктах питания. Необходимо понимать, что разгрузки - это контролируемый стресс для организма, ускоряющий в нём обмен веществ, нормализующий уровень вредного холестерина, улучшающий работу сердца и кишечника. Уходит излишняя жидкость и расходуются запасы жира.

Читать далее

Диета в большом городе

городская диета

Zdorovie-vashe.info

США уверенно держат одно из первых мест в мире по количеству килограммов на душу населения. Однако - вот парадокс! - в самом центре американского изобилия, в Нью-Йорке, есть настоящий островок стройности - Манхэттен. И это несмотря на то, что рестораны, кафе, закусочные, кондитерские и прочие убийственные для фигуры заведения встречаются там на каждом шагу. Жители Манхэттена по части стройности дадут фору даже французам. Как им это удается? Наверное, они поголовно сидят на какой-то особой диете?

Читать далее

Уход за волосами зимой

Уход за волосами в холод

Zdorovie-vashe.info

Зимний период действительно является стрессовым для волос и кожи головы. Рекомендуется соблюдать определенные правила ухода за волосами зимой. Это связано со значительными перепадами температуры, влажностью и сухостью воздуха, неудобными головными уборами. Совсем отказываться от шапки, конечно, нельзя. Ведь морозный воздух - это настоящий стресс для волосяных фолликул. Их защитная реакция выражается в выпадении волос, истончении, снижении скорости роста.

Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Новости здоровья

Яндекс.Метрика