Секреты красоты

Косметика и органика

маска и органика

Zdorovie-vashe.info

Маска из свежей клубники, увлажняющие патчи из огурцов... ЛЕТО с его изобилием свежих фруктов и овощей способно вдохновить на косметические эксперименты даже современных девушек, не склонных к натуропатии. Чем может быть опасно это распространенное летнее увлечение? Зимняя «пластмассовая» и клубника с сомнительным вкусом и запахом вряд ли вызовет желание намазать ее на лицо. То ли дело напитанные солнцем и витаминами летние фрукты и овощи. Руки так и тянутся размять и нанести на кожу душистую ягодку или экзотический фрукт. Между тем эти натуральные маски не так безобидны. Почему большинство профессиональных косметологов возражают против использования рецептов из свежих овощей, фруктов или цветов растений и призывают отдавать предпочтение готовым косметическим продуктам?

Читать далее

Как сделать талию

талия +в домашних условиях

Zdorovie-vashe.info

Стройная талия - одно из условий красоты. И даже если вам с этим не так повезло от природы, как Софи Лорен, приблизиться к идеалу можно! Талия - не только гены. Это еще и первая жертва неправильного питания и нелюбви к фитнесу. Но есть способы сделать талию тонкой. Придется потрудиться, но оно того стоит. Тонкая талия, по данным популярного американского опросника Whois, - главный критерий красоты для 70% мужчин. Что делать, если после долгой зимы она потеряла идеальную форму? Как сделать талию надолго?

Читать далее

Как бороться целлюлитом

апельсиновая корка на коже

Zdorovie-vashe.info

На протяжении многих столетий характерные бугорки на женских бедрах воспринимались как нечто само собой разумеющееся, но в XX веке все изменилось, и «апельсиновая корка» была объявлена вне закона. С того времени медики начали внимательно изучать, что же происходит в подкожно-жировой клетчатке, отчего она становится неровной и рыхлой? Выяснилось, что целлюлит - это не прост косметическая особенность женского организма, а патология тканей со сложным механизмом появления.

Читать далее

Диета клиники Майо

Диета Майо

Zdorovie-vashe.info

Для составления рациона используется специальная пищевая пирамида, разработанная специалистами клиники Майо. Диета состоит из двух этапов - «Похудей!» (Lose it!) и «Сохрани!» (Live it!). На первом этапе меняются пищевые привычки. Так, мы приучаемся полноценно завтракать, есть много фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и полезных жиров. При этом мы не едим сахар, готовые снэки, ограничиваем потребление мяса и жирной «молочки», стараемся пореже ходить в рестораны и не едим перед телеэкраном или компьютером. Кроме того, мы двигаемся хотя бы по 30 минут каждый день. А если еще ведем пищевой дневник, то наши шансы на успех существенно повышаются.

Читать далее

Красота вне возраста

советы косметологов по уходу

Zdorovie-vashe.info

Каждая девушка и женщина хочет выглядеть на 100%. Важно при этом не просто хотеть, а быть такой, что возможно только при постоянном уходе. У каждой из нас есть знакомые, которые всегда потрясающе выглядят и, кажется, только хорошеют с годами. Как им это удается? Оказывается, тут есть свои нехитрые секреты ухода за собой. Найдите ежедневно минут 20 для себя и соблюдайте приведенные в статье рекомендации, чтыбы выглядеть замечательно вне зависимости от возраста.

Читать далее

Наиболее эффективные косметические процедуры

косметические услуги

Zdorovie-vashe.info

Фитнес, настрой и правильное питание - это еще не все. Окончательно преобразиться к лету помогут косметические процедуры. Салоны красоты сегодня предлагают множество методик, позволяющих в короткие сроки уменьшить вес или объемы тела, подтянуть обвисшую кожу. Мы выбрали из них пять самых эффективных.

Читать далее

Как избавиться от шрама

как убрать шрамы

Zdorovie-vashe.info

Избавиться от шрама, келоидного рубца или следа ожога - дело не быстрое. Потребуется помощь дерматокосметолога и пластического хирурга. Главное - с самого начала выбрать правильную тактику лечения. Методики удаления шрама в современной медицине достаточно разнообразны – их замораживают и вырезают, шлифуют и жгут лазером или кислотой. Но думаем, в первую очередь читателей нашего блога о здоровье и красоте интересуют не сами названия процедур, а как происходит сам процесс. Об этом мы и расскажем чуть ниже.

Читать далее

Почему вес с возрастом увеличивается

почему вес растет

Zdorovie-vashe.info

Многие женщины часто сетуют, что лишние килограммы с возрастом (после 40) как-то незаметно подобрались и отложились. Почему так происходит? Вроде не меняли ничего в своем образе жизни. Настолько ли это неизбежная участь? Чтобы понять, почему с возрастом начинают откладываться лишние килограммы, поговорим о причинах этой проблемы. В зависимости от причины возникновения, ожирение подразделяется на два основных вида.

Читать далее

Как похудеть на вине

 Алкоголь и диета

Zdorovie-vashe.info

Среди диетологов хорошо известна диета на вине доктора Роджера Кордера, профессора экспериментальной терапии в Научно-исследовательском институте Вильяма Гарвея в Лондоне. Он много лет изучал полезные свойства вина, подготовил массу статей по этой тематике и разработал так называемую винную диету.

Читать далее

От чего зависит форма и размер груди

от чего зависит рост груди

Zdorovie-vashe.info

Многие слышали народный миф «от капусты  грудь растет». Согласно исследованиям ученых это действительно так. Дело в том, что за состояние груди отвечают фитоэстрогены - вещества, которые содержатся в растительных продуктах и по действию похожи на женские половые гормоны эстрогены. Конечно, объём и форма груди зависят не только от них. Что съесть, чтобы грудь всегда была упругой, красивой, вызывающей восхищение?

Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика