Секреты красоты

Секрет питания балерин

Фигура балерины

Zdorovie-vashe.info

Балерины кушают все, что полезно и максимально питает организм различными витаминами и полезными микроэлементами. В основе ее питания лежат углеводы. Причем это не сладкое, а только злаки и крупы, разнообразные хлебцы, сезонные овощи и фрукты. Углеводы – это основной источник питания организма, поэтому их нужно включать в каждый рацион пищи. Именно из углеводов организма балерины получает энергию, которую она тратит на ежедневные тяжелые физические нагрузки.

Читать далее

Кора дуба для волос

Кора дуба в косметологии

Zdorovie-vashe.info

Тёмный цвет волос является привлекательным и дерзким. Как правило, обладательницы тёмных оттенков волос это женщины со стержнем. Ярким примером этого была египетская царица Клеопатра. В последнее время волосы тёмных оттенков пользуются большой популярностью. Чтобы они выглядели шикарно и локоны обладали блеском, требуется постоянный уход за ними. Одной из самых основных процедур по уходу за волосами будет использование ополаскивателя для волос. Поделимся сегодня хорошими рецептами использования коры дуба для волос.

Читать далее

Очищение — первая ступень на пути к здоровой коже

Очистка кожи

Zdorovie-vashe.info

Каждая девушка стремится быть красивой во всех отношения, и для достижения этой цели нужно приложить много усилий. Одной из главных составляющих успеха является безупречная кожа лица. Кому-то в этом отношении повезло больше, а кому-то меньше. Некоторые девушки от природы обладают здоровой, чистой кожей и ровным тоном лица. Но большинство страдает от высыпаний, чрезмерной жирности или сухости. Разумеется для каждой проблемы требуется свой подход, однако существуют базовые правила ухода которые необходимы и здоровой, и тем более проблемной коже. Первой и основной ступенью на пути к здоровому лицу является правильное очищение.

Читать далее

Как избавиться от жирности волос

Как убрать жирность волос

Zdorovie-vashe.info

Красивые ухоженные волосы - это половина успеха девушки. Поэтому женский пол так тщательно следит за этой частью своего образа и внешности. Есть несколько типов волос, каждый из них имеет свои особенности. Но наиболее проблемным принято считать жирные волосы, которые одним видом отпугивают людей на несколько миль. Многие девушки имеют этот довольно распространенный тип волос и перепробовали массу средств для борьбы с ними. Сегодня в нашей статье о здоровье и красоте мы дадим простые советы как избавиться от жирности волос.

Читать далее

Плоский живот за 15 минут

плоский живот +за неделю

Zdorovie-vashe.info

Плоений живот - мечта любой женщины. Всего три упражнения на брюшной пресс (но при условии, что вы их будете выполнять ежедневно в течение 10-15 минут) помогут вам накачать мышцы и обрести тонкую талию. Не старайтесь сделать сразу максимальное число упражнений, увеличивайте физическую нагрузку постепенно. Мы расскажем, как сделать плоский живот. Итак, приступим.

Читать далее

Худеем без диеты

Ели худели

Zdorovie-vashe.info

В жизни каждого человека наступает тот момент, когда он решает сесть на диету. Зачастую это желание импульсивное, необдуманное. Пользы для тела и души такая диета не приносит, одни только неудобства. Да и человек редко выдерживает силу воли, а чаще всего просто срывается и начинает кушать, попутно набирая в два раза больше чем скинул. Необдуманная диета не приносит реального похудения, поэтому возможно лучше обойтись без нее? Выход есть - худейте без диеты – как спросите Вы? Ответ на этот вопрос Вы найдете ниже в статье нашего блога о здоровье и здоровом образе жизни.

Читать далее

Как удалить черные точки на носу

Черные точки +на носу +как избавиться

Zdorovie-vashe.info

Даже самая красивая девушка будет выглядеть неряшливо с огромными черными точками на носу. Они сильно бросаются в глаза и отвращают людей, вызывая у них раздражение и даже брезгливость. Поэтому практически каждая девушка имеет свои секреты безболезненного удаления черных точек в домашних условиях. Если так получилось, что Вы пропустили время их появления и вовремя не позаботились, чтоб избавиться от них, это в последующем может привести к воспалению пор кожи и как итог, появление прыщей. Давайте мы поделимся секретом как удалить черные точки на носу и расскажем почему они появляются.

Читать далее

Как избавиться от грибка ногтей

Лечение грибка ногтей

Zdorovie-vashe.info

Многие люди сталкиваются в повседневной жизни с такой проблемой, как грибок. Избавиться от этого неприятного заболевания можно, но это потребует большого времени и усилий. Люди в таких ситуациях обращаются в специализированные медицинские заведения, чтобы быстро и эффективно решить зреющую проблему. Особенно неприятен грибок ногтей, который врачи лечат очень дорогими лекарственными препаратами. Но появление и дальнейшее развитие заболевания можно предотвратить в домашних условиях.

Читать далее

Секреты стройности

Правила стройности

Zdorovie-vashe.info

Каждый день перед обыкновенной женщиной встает проблема при поедании многих продуктов. Мало кто знает, все секреты стройности и как правильно питаться, чтобы похудеть, а не набрать лишний вес. Многие женщины задумываются, как похудеть без усилий, не прикладывая к этому особого труда. Ведь практически все диеты поставлены так, что не знаешь, как похудеть, не голодая, не изнемогая себя различными голодными истязаниями. Но, наверное, самую большую роль играет меню для прекрасных бабочек со сцены балета. Правильно составленное меню для балерины – это не только тонкая талия, но и профессиональный успех, ее востребованность, ее карьерный и творческий рост на балетной сцене.

Читать далее

Как убрать второй подбородок

Двойной подбородок

Zdorovie-vashe.info

Некоторых женщин беспокоит проблема второго подбородка. Его наличие это не диагноз, а всего лишь досадный косметический дефект, который можно устранить с помощью гимнастики для лица. Выполнение простых упражнений от второго подбородка займет всего несколько минут в день. Постоянные тренировки обязательно покажут результат, которого Вы хотите добиться. Несомненно, для решения этой проблемы применяют маски, компрессы и массаж. Сегодня мы посвятим свою статью вопросу как убрать второй подбородок и подтянуть овал лица.

Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Новости здоровья

Яндекс.Метрика