x

Худеть не вредно

похудение и возраст

Zdorovie-vashe.info

Под общее безумие (а как иначе назвать вселенское желание худеть, худеть и худеть?) попали многие женщины. Им хочется во что бы то ни стало вернуть вес, который был десять лет назад. В течение года они питаются только диетическими продуктами, принимают БАДы, занимаются фитнесом и скрупулезно ведут дневники, в которых отражают этапы большого пути к стройности. Труды оказываются не напрасны - женщина начинает выглядеть просто роскошно. Но все-таки поставленной цели - похудеть до отметки десятилетней давности - не удается многим из них. Эта ситуация стала поводом для расследования «Худеть не вредно». Читать далее

Способы активации памяти

возможности памяти человека

Zdorovie-vashe.info

Один из важных способов улучшения памяти, кстати, не требующих от человека ни занятий медитацией, ни решения задач-тестов, ни особой тренировки, это самовнушение. Ни в коем случае не ругайте себя за плохую память, не говорите себе или другим людям, что она у вас «плохая», «дырявая», «никуда не годная» и пр. Ведь, перечисляя эти прилагательные, вы заостряете на них внимание, констатируя этот факт, да еще в разговорах с окружающими как бы гордитесь этим. Читать далее

Поликистоз

синдром Штейна-Левенталя

Zdorovie-vashe.info

Поликистоз достаточно распространён, в среднем им строгает каждая шестая женщина в мире. На протяжении многих лет его считали функциональным нарушением в организме женщины, которое приводит к изменению формы и размеров яичников, сбою в менструальном цикле и в конечном счете - к бесплодию. В большинстве случаев именно оно и служило поводом обращения к гинекологу. Лечение, как правило, приводило к желаемому результату, женщина благополучно вынашивала и рожала ребенка. Но, к сожалению, принятые меры не избавляли от проблемы раз и навсегда. И врачи знали, что после родов поликистоз яичников с большой вероятностью снова напомнит о себе, но уже другими симптомами. А их насчитывается больше десяти. Читать далее

Рак молочной железы

рак у женщин

Zdorovie-vashe.info

Каждый год в мире регистрируется около полутора миллионов случаев рака молочной железы (РМЖ). Причины быстрого роста одной из главных проблем нашего века - это увеличение продолжительности жизни (раньше женщины просто-напросто до него не доживали) и современные приоритеты. К примеру, два века назад менструальный цикл у женщины начинался в 15-16 лет, а к 45 годам уже полностью заканчивался. И весь этот период прекрасные создания либо рожали детей, либо кормили грудью - рак просто не успевал их зацепить. Теперь репродуктивная система женщины работает иначе. Читать далее

Пробиотики и пребиотики

восстановление микрофлоры кишечника

Zdorovie-vashe.info

О продуктах мы еще поговорим, а сначала - о бактериях. Все мы - симбиотические организмы. Внутри нас живут ИМ) трлн различных бактерии, но лишь десятая часть из них — человеческая микрофлора. Остальные - клетки микроорганизмов, которые прекрасно устроились снаружи и внутри нас. Причем если в желудке десятки тысяч микробов, то в кишечнике их сотни. Представляете, насколько богат наш внутренний мир? К тому же он довольно увесист. Ученые подсчитали, что мы носим на себе (и в себе) около 2 кг микробов! И не просто носим взаимодействуем и сотрудничаем. В том числе - и с обитателями кишечника. Читать далее

Продукты при бесплодии

еда и зачатие

Zdorovie-vashe.info

Современные медики не раз уже пытались найти объективные причины, объясняющие появление такого неутешительного диагноза для многих супружеских пар как бесплодие. Конечно, когда речь идет об определенных заболеваниях, негативно влияющих на репродуктивную систему потенциальных родителей, то выход один - лечиться, и как можно скорее. Но ведь немало пар, для которых вопрос о зачатии остается открытым. Казалось бы, и анализы в норме, и с внутренними органами все в порядке, а долгожданные две полоски на аптечном тесте так и не появляются. Читать далее

Грибковая инфекция

грибковое заболевание

Zdorovie-vashe.info

Многие современные люди - кстати, не только женщины - считают неотъемлемой частью своего образа красивый маникюр и педикюр. Ведь здоровье и ухоженность ногтей характеризуют их с определенной стороны. Но порой случаются неприятные казусы, когда здоровая ногтевая пластина вдруг начинает желтеть, появляется зуд и покраснение. Многие до последнего тешат себя тем, что это временное явление, которое обязательно пройдет. А тем временем ситуация только усугубляется, и «непрошеный гость», расположившийся на ногтях, начинает чувствовать себя хозяином ситуации. Видимо, вы уже догадались, что речь идет о грибковой инфекции. Лечить ее с первых же дней появления - единственно верное решение, ведь чем раньше это произойдет, тем меньше неприятных последствий вас будет ожидать. Читать далее

Старение

тип старения

Zdorovie-vashe.info

В основе возрастных изменений лежит комплекс сложно переплетенных факторов. Генетические особенности, нейроэндокринные и иммунные процессы, хронические заболевания, психоэмоциональный профиль . . . Старение затрагивает все анатомические слои: кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, связки, костную ткань. Читать далее

Полипы желудка

полипы желудочно кишечного тракта

Zdorovie-vashe.info

Полипы желудка - образования на слизистой стенке желудка размером от 1,5 до з сантиметров. В медицинских кругах подобное явление считается доброкачественной опухолью, а значит, требует скорого лечения. Спешность вполне оправдана, ведь любое доброкачественное образование может перерасти в злокачественное и, как вы понимаете, последствия могут быть не самые радужные. Прежде чем приступать к самолечению подобного заболевания, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, ведь нужно застраховаться от любых негативных и побочных явлений, которые смогут только усугубить клиническую картину. Читать далее

Ошибки посещения бани

ошибки бани

Zdorovie-vashe.info

Поход в баню, да еще и с миссией «смыть» с себя все плохое, оставив неприятности и болезни в уходящем году, безусловно, может стать настоящим праздником очищения и обновления организма. Но только если вы не совершите распространенных ошибок, характерных для неопытных парильщиков. Расскажем какие самые популярные ошибки посещения бани встречаются в жизни и которые следует избежать, чтобы посещение бани было во благо, а не во вред. Читать далее

Свежие комментарии

Новости здоровья

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Для здоровья

Яндекс.Метрика