x

Польза душа

душ и здоровье

Zdorovie-vashe.info

Душ поможет не только освежиться после сна или рабочего дня, но и укрепит здоровье. Становясь утром и вечером под душ, вы помогаете коже нести пограничную службу и укрепляете ослабевшие защитные силы организма. Вовремя простудных и различных инфекционных заболеваний водные процедуры полезны вдвойне. Согласно данным врачей-физиологов и курортологов, любителям водных процедур не страшны насморк, кашель, ангина - напасти, одолевающие не закаленный организм в непогоду. Специалисты говорят о пользе душа, мыла и мочалки и считают их своего рода противовоспалительным средством, которое ускоряет выздоровление. Читать далее

Микрофлора влагалища

микрофлора в мазке у женщин

Zdorovie-vashe.info

Многие знакомы с понятием «микрофлора кишечника», но вот о микрофлоре влагалища имеют смутное представление. А ведь от его состояния, особенно во время менопаузы, зависит женское здоровье. Читать далее

Силовые тренировки для женщин

силовые тренировки для похудения

Zdorovie-vashe.info

Многие девушки, выбирая фитнес с целью похудеть, предпочитают кардио и аэробные нагрузки, а силовых избегают, даже иногда опасаются. Но правильно ли они поступают? Разберемся, что дают силовые тренировки для женщин и какие правила нужно соблюдать, если вы решили приступить к ним. Сразу отметим, что никакой фитнес не поможет вам сбросить вес, если вы не сочетаете его с правильным питанием и пьете мало воды. Читать далее

Причины бросить курить

отказаться от курения

Zdorovie-vashe.info

Пагубная привычка глубоко засела и укрепилась в нашем обществе - и утех, кто многократно пытается бросить курить, и утех, кто продолжает отравлять себя без желания отказаться от сигарет. Между тем, бросить курить действительно стоит. И вот почему?! Сегодня мы напишем о самых простых и понятных причинах отказаться от этой пагубной привычки. Читать далее

Шлемник

шлемник лечебные свойства и противопоказания

Zdorovie-vashe.info

Это красивое растение вот уже более двух тысячелетий применяют в своей практике целители востока. В Монголии его называют «желтым богатырем», в традиционной китайской медицине шлемник входит в список основных лекарственных растений, а в Тибете почитают наряду с женьшенем. Читать далее

Парафинотерапия

парафинотерапия в домашних условиях

Zdorovie-vashe.info

Один из методов теплолечения основан на использовании в качестве тепла парафина (продается в аптеке). Он обладает высокой теплопроводностью, а накопленное тепло держит сравнительно долго. Парафинотерапию широко применяют в лечении суставных и простудных заболеваний. Как можно использовать парафинотерапию дома для лечении мы напишем сегодня в нашей статье. Читать далее

Ингаляция

ингаляция дома

Zdorovie-vashe.info

ингаляция домакратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале, что подавляет болевые рецепторы. Но когда кашель не нарочитый, а настоящий, ни днем от него нет покоя, ни ночью. Какие народные средства взять на вооружение в борьбе с этой напастью? Давайте разбираться. Читать далее

Долой насморк и кашель

долой простуду

Zdorovie-vashe.info

ОРВИ и грипп имеют много общих признаков. Только при гриппе более выражены явления интоксикации (лихорадка, слабость), а при простуде - местные признаки болезни (кашель, першение в горле, насморк). В зависимости от диагноза и назначаются препараты, облегчающие болезненное состояние. Читать далее

Ветряная оспа

ветрянка мифы

Zdorovie-vashe.info

Ветряная оспа, или, как ее любят называть в народе, ветрянка - болезнь которая встречается очень часто как среди детей, так и среди взрослых. Это заболевание относится к герпетической группе и передается воздушно-капельным путем (при любом личном контакте: разговоре, пребывании в одном помещении и т. д.). Заражение идёт настолько быстро, что больной становится разносчиком инфекции еще тогда, когда не ощущает никаких подозрительных симптомов. А от момента контакта больного до проявления первичных симптомов может пройти максимум 21 день. То есть предугадать заражение заранее невозможно. Читать далее

Влияние ОРВИ на желудок

влияние простуды на жкт

Zdorovie-vashe.info

В зимне-весенний период значительно учащаются случаи ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекций. Наиболее частые причины ОРВИ - аденовирус, риновирус, респираторно-синтициальный вирус, вирусы гриппа и парагриппа и другие. Если у пациента есть хронические недуги, то после перенесенного ОРВИ они могут обостряться. Чем сильнее организм, тем легче переносится инфекция. Но бывает, случаются осложнения. Вот поэтому даже при самой обыкновенной ОРВИ необходимо обратиться за помощью к доктору. Читать далее

Свежие комментарии

Новости здоровья

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика