x

Силовые тренировки для женщин

силовые тренировки для похудения

Zdorovie-vashe.info

Многие девушки, выбирая фитнес с целью похудеть, предпочитают кардио и аэробные нагрузки, а силовых избегают, даже иногда опасаются. Но правильно ли они поступают? Разберемся, что дают силовые тренировки для женщин и какие правила нужно соблюдать, если вы решили приступить к ним. Сразу отметим, что никакой фитнес не поможет вам сбросить вес, если вы не сочетаете его с правильным питанием и пьете мало воды. Читать далее

Причины бросить курить

отказаться от курения

Zdorovie-vashe.info

Пагубная привычка глубоко засела и укрепилась в нашем обществе - и утех, кто многократно пытается бросить курить, и утех, кто продолжает отравлять себя без желания отказаться от сигарет. Между тем, бросить курить действительно стоит. И вот почему?! Сегодня мы напишем о самых простых и понятных причинах отказаться от этой пагубной привычки. Читать далее

Шлемник

шлемник лечебные свойства и противопоказания

Zdorovie-vashe.info

Это красивое растение вот уже более двух тысячелетий применяют в своей практике целители востока. В Монголии его называют «желтым богатырем», в традиционной китайской медицине шлемник входит в список основных лекарственных растений, а в Тибете почитают наряду с женьшенем. Читать далее

Парафинотерапия

парафинотерапия в домашних условиях

Zdorovie-vashe.info

Один из методов теплолечения основан на использовании в качестве тепла парафина (продается в аптеке). Он обладает высокой теплопроводностью, а накопленное тепло держит сравнительно долго. Парафинотерапию широко применяют в лечении суставных и простудных заболеваний. Как можно использовать парафинотерапию дома для лечении мы напишем сегодня в нашей статье. Читать далее

Ингаляция

ингаляция дома

Zdorovie-vashe.info

ингаляция домакратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале, что подавляет болевые рецепторы. Но когда кашель не нарочитый, а настоящий, ни днем от него нет покоя, ни ночью. Какие народные средства взять на вооружение в борьбе с этой напастью? Давайте разбираться. Читать далее

Долой насморк и кашель

долой простуду

Zdorovie-vashe.info

ОРВИ и грипп имеют много общих признаков. Только при гриппе более выражены явления интоксикации (лихорадка, слабость), а при простуде - местные признаки болезни (кашель, першение в горле, насморк). В зависимости от диагноза и назначаются препараты, облегчающие болезненное состояние. Читать далее

Ветряная оспа

ветрянка мифы

Zdorovie-vashe.info

Ветряная оспа, или, как ее любят называть в народе, ветрянка - болезнь которая встречается очень часто как среди детей, так и среди взрослых. Это заболевание относится к герпетической группе и передается воздушно-капельным путем (при любом личном контакте: разговоре, пребывании в одном помещении и т. д.). Заражение идёт настолько быстро, что больной становится разносчиком инфекции еще тогда, когда не ощущает никаких подозрительных симптомов. А от момента контакта больного до проявления первичных симптомов может пройти максимум 21 день. То есть предугадать заражение заранее невозможно. Читать далее

Влияние ОРВИ на желудок

влияние простуды на жкт

Zdorovie-vashe.info

В зимне-весенний период значительно учащаются случаи ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекций. Наиболее частые причины ОРВИ - аденовирус, риновирус, респираторно-синтициальный вирус, вирусы гриппа и парагриппа и другие. Если у пациента есть хронические недуги, то после перенесенного ОРВИ они могут обостряться. Чем сильнее организм, тем легче переносится инфекция. Но бывает, случаются осложнения. Вот поэтому даже при самой обыкновенной ОРВИ необходимо обратиться за помощью к доктору. Читать далее

Что такое мигрень

мигрень как снять боль

Zdorovie-vashe.info

Во множестве романов о прошлых временах можно встретить барышень, которые томно обмахиваются веерами с постоянными жалобами своим кавалерам на жуткую мигрень. Много лет назад уже как стали пеплом дворянские дома, не стало дам, вееры уже очень много лет как не в моде, а мигрень все также остается одним из самых распространенных неврологических заболеваний, которым страдает окаю 10% населения развитых стран. Читать далее

Обследования ЖКТ

исследования жкт

Zdorovie-vashe.info

Сегодня мы напишем какие обследования ЖКТ необходимо проводить ежегодно, чтобы поддерживать желудочно-кишечный тракт в здоровом состоянии. Сразу скажем, что в случае недугов желудочно-кишечного тракта следует ориентироваться на ближайших родственников. Например, если язвенной болезнью страдает один из родителей, то вероятность болезни детей - до 50 %. Читать далее

Свежие комментарии

Новости здоровья

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика