x

Что полезно для красивой фигуры

Что полезно +для фигуры

Zdorovie-vashe.info

Если от природы Вы обладаете красивой фигурой, то у вас нет оснований переживать и беспокоиться. Вам всего лишь придется поддерживать себя в форме с помощью физической культуры. Но если Вы сами, методом диет и упражнений, добились хороших результатов, вам постоянно необходимо правильно питаться. Существуют полезные продукты для фигуры - это ягоды, летние зеленые салаты, рыба - лосось, мясо индейки. Теперь поговорим об этом подробнее. Читать далее

Почему шелушится кожа в ушах

Почему шелушатся уши

Zdorovie-vashe.info

Некоторых людей беспокоит такая назойливая проблема как шелушение ушей. Постоянная чистка излечения при этом не дает, так как эта неприятность возникает не по причине соблюдения или не соблюдения гигиены ушей. Хотя эту болезнь иногда и вызывает патогенный грибок, но настоящая причина может оказаться гораздо сложнее. Пониженный иммунитет, нехватка витаминов в организме или заболевания внутренних органов все это может быть причиной шелушения ушных раковин. Разберемся в этом вопросе поподробнее. Читать далее

Питание женщины в период лактации

Кормление грудного ребенка питание матери

Zdorovie-vashe.info

Каждая женщина, ещё до того момента, когда её ребёнок появится на свет, задаётся вопросом, чем ей можно, а чем нельзя питаться на протяжении всего периода лактации. И знающие бабушки настоятельно рекомендуют растерявшейся маме отказаться чуть ли не от всего на свете. Но правильно ли это? И какова диета для кормящих матерей? Поговорим о том, что нужно оставить, а о чём придётся забыть, пока младенец питается грудным молоком. Читать далее

Алкогольная зависимость методы борьбы с зелёным змием

Современные методы лечения алкогольной зависимости

Zdorovie-vashe.info

Алкоголизм – тяжелое заболевание, ломающее жизнь не только самому больному, но и его близким. Современные методы лечения алкогольной зависимости и сам процесс излечения от недуга довольно не простой и занимает, порой, много времени. Однако, если есть желание, то избавиться от страшной болезни можно. Рассмотрим несколько методов, которые применяются сегодня для борьбы с зелёным змием.

Читать далее

Упражнения для хорошего секса

Упражнения для секса

Zdorovie-vashe.info

Вы считаете, что Вам незачем заниматься спортом? Скажу Вам - физические упражнения благотворно влияют и на здоровье человека и улучшают Вашу сексуальную жизнь. Тем более если Вы хотите, семью и чтоб у Вас был здоровый ребенок. Статью, я считаю будет интересно причитать и мужчинам, и женщинам. Читать далее

Ортопедические матрасы. Какой выбрать?

+как правильно выбрать матрас ортопедический

Zdorovie-vashe.info

Самочувствие человека во многом зависит от того насколько хорошо он отдохнул. Неправильное положение тела во время сна, приводит к появлению болей и нарушению кровообращения и как итог это приводит к общему снижению жизненного тонуса в результате нехватки отдыха. Прежде, чем приступить к столь, казалось бы, простому и обыденному процессу, как выбор ортопедического матраса, будет целесообразным немножко узнать того, кому хотите доверить свою спину. Читать далее

Полезный шиповник

Полезные свойства шиповника плодов

Zdorovie-vashe.info

«Чем полезен шиповник?» спросите Вы. Шиповник укрепляет иммунную систему человека, способствует устойчивости организма к различным заболеваниям, лечит острые и хронические воспалительные процессы. В зрелых плодах шиповника содержатся витамины и пищевые волокна, органические кислоты, красящие и дубильные вещества, фитонцид, и эфирные масла. Минеральный состав разнообразен, включает в себя кальций, кобальт, магний, фосфор и много другие химические элементы.
Читать далее

10 причин задержки месячных

Основные причины задержки месячных

Zdorovie-vashe.info

Менструальный цикл – это физиологический процесс, связанный с изменениями в женском организме, которые наблюдаются в половой системе и свидетельствуют о том, что женщина может стать матерью. Изменения эти носят периодический характер и проявляются через определённые промежутки времени. Стабильность цикла указывает на то, что женщина здорова. Хотя нарушения регулярности месячных не всегда свидетельствуют о каких-то проблемах в организме. Читать далее

Что делать при искривлении позвоночника

Упражнения +при искривлении позвоночника видео

Zdorovie-vashe.info

К сожалению, XXI век ознаменован не только достижениями науки и технологии, но и такой распространенной болезнью, как искривление позвоночника(сколиоз). Не трудно догадаться, что искривление позвоночника приводит к различным недугам, таким как головная боль, быстрая утомляемость, бессонница. В зависимости от характера и тяжести сколиоза выбирается комплекс лечебной и восстановительной терапии.

Читать далее

Сбалансированное питание – основа здоровья

Сбалансированное питание человека

Zdorovie-vashe.info

Вся пища, употребляемая человеком, состоит из сложнейшего комплекса веществ, оказывающих влияние на организм. Главное ее предназначение – поддержание постоянства во внутренней среде и получение энергии для жизнедеятельности. Сбалансированное питание обеспечивает все потребности организма. К числу жизненно необходимых веществ относятся: углеводы, белки, жиры, а также витамины и минеральные элементы. Многие из них являются незаменимыми, то есть не могут синтезироваться в организме, единственный их источник поступления – продукты питания. Читать далее

Свежие комментарии

Новости здоровья

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Для здоровья

Яндекс.Метрика