x

Сезонная депрессия

Лечение светом

Zdorovie-vashe.info

В средней полосе России в январе свирепствуют циклоны, из-за чего москвичам, например, перепадает всего 3-5 солнечных дня за месяц. Отсутствие солнечного света влияет на психоэмоциональное состояние. Официально это называется сезонным аффективным расстройством, а неофициально - сезонной депрессией. Несмотря на то что ученые продолжают спорить, существует ли она на самом деле, диагноз включен в Международную классификацию болезней. Читать далее

Умные живут дольше

интеллект и продолжительность жизни

Zdorovie-vashe.info

Оказывается умные живут дольше! Дело в том, что ученые из университета Вергена не поленились изучить истории болезни 70 тысяч пациентов, перенесших инфаркт миокарда, и проследить их судьбу в течение следующих 6 лет. Они обнаружили, что у людей, с трудом окончивших школу, значительно чаще, чем у людей со средним и высшим образованием, развивалась сердечная недостаточность. Подобная зависимость прослеживается не только в «делах сердечных». Читать далее

Польза листьев мандарина

действие листьев мандарина

Zdorovie-vashe.info

Мандарин - самый веселый цитрус. Этот маленький витаминный мячик, столь любимый детьми и взрослыми, помогает нам защититься от зимней простуды. Благодаря полезной аскорбинке мандарины укрепляют иммунитет и придают нам сил и энергии, которых так не хватает в холодные хмурые зимние дни. Мандарины очень легко чистить, поэтому есть их целиком - самый простой способ получить необходимую витаминную дозу. Новейшие исследования доказали, что листья мандаринового дерева способны помочь избавиться от различных проблем с пищеварением. Читать далее

Усиленное питание для ребенка

Усиленное питание для младенца

Zdorovie-vashe.info

Если младенец не добирает в весе, маме нужно искать причину вместе с врачом, а не пытаться самостоятельно увеличивать порции, жирность блюд или частоту кормлений. Усиленное питание для ребенка должно проводиться только под контролем врача. О том, что малыш рожден с дефицитом веса, мама узнает еще в роддоме. В этом случае неонатолог расскажет перед выпиской, как надо будет выстраивать процесс кормления дома. Если вы соблюдаете все рекомендации, но у вас есть сомнения, что кроха нормально набирает вес, присмотритесь к нему. Читать далее

Медицинские приборы для дома

медицинские приборы и аппараты для домашнего использования

Zdorovie-vashe.info

У каждого в доме есть аптечка или просто набор лекарственных средств, но не в каждой семье имеются медицинские приборы для домашнего пользования без которых просто не обойтись в некоторых ситуациях. Каждого из нас могут выручить тонометр, глюкометр и кварцевая лампа - приборы, помогающие ежедневно следить за состоянием здоровья! Сегодня поговорим о нескольких самых важных помощниках нашему здоровью. Читать далее

Гимнастика для суставов ребенка

Суставная гимнастика малыша

Zdorovie-vashe.info

Правила проведения занятий гимнастики для суставов ребенка простые. Не забывайте, что второе название суставной гимнастики «пассивная». Это означает, что и малыш, и мама почти не прикладывают никаких усилий для выполнения упражнений. Никто из них не напрягается. Почувствовав, что сустав «сопротивляется» и не хочет сгибаться, следует немного подождать, размять его, согреть, погладить. И после этого попробовать еще раз. Если снова не получается, переходите к следующему движению. А к невыполненному вернетесь на следующем сеансе. Читать далее

Гепатит А

желтуха это гепатит

Zdorovie-vashe.info

Истоки гигиенического воспитания и санпросвещения можно найти еще в русских народных сказках. Аленушка увещевала нерадивого братца Иванушку не пить из несертифицированного источника: «Козленочком станешь!» Может, и не козленочком, а вот заболеть вирусным гепатитом А Иванушка вполне мог. Для этого достаточно лишний раз не помыть руки. Как уберечься от заболевания гепатитом А и что предпринять, если она уже настигла? Читать далее

Переутомление

переутомление симптомы и лечение

Zdorovie-vashe.info

Сонливость, вялость, апатия, быстрая утомляемость. «Переутомление, - думаем мы, почувствовав неприятные симптомы. - Стоит выспаться, и всё пройдет». Но зачастую ни сон, ни даже недельный отдых не способны справиться с проблемой. Недаром в последние годы медицина стала считать переутомление организма достаточно серьезным заболеванием, требующим вмешательства докторов. Читать далее

Запах и здоровье

эфирные масла и здоровье

Zdorovie-vashe.info

Мы не всегда отдаем себе отчет в том, что нами управляют запахи. Следуем за модой и поливаемся дорогими разрекламированными ароматами. Между тем, психологи утверждают, что запах - это главная черта, по которой мы выбираем себе партнеров. А медики говорят о том, что аромат может, как навредить здоровью, так и исцелить больного. Поговорим про запах и здоровье.

Читать далее

Виды артрита

типы артрита

Zdorovie-vashe.info

Характерные признаки артрита - воспаление сустава, сопровождающееся болезненностью при движениях, реже - покраснением кожи в области сустава, повышением температуры окружающих тканей, отеком и ограничением подвижности. Реактивный артрит, как правило, не переходит в хроническую форму. Возникает он чаще всего вследствие травмы и при правильной терапии излечивается полностью. Сложнее обстоят дела с другими видами артритов. Читать далее

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Новости здоровья

Яндекс.Метрика