Недостаток йода

дефицит йода

Zdorovie-vashe.info

Йод - один из важнейших компонентов в нашем организме, без которого, в первую очередь, немыслима работа осей эндокринной системы, ведь основная функция этого компонента в синтезе определенных гормонов, отвечающих за обменные процессы. Недостаток йода чреват не самыми приятными последствиями: во-первых, это ведет к развитию гипотиреоза, во-вторых, не исключены проблемы и перебои в работе сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, в-третьих, некогда стабильный вес может стремительно пойти вверх и привести к ожирению, в-четвертых, могут возникнуть отклонения в работе нервной системы.

Чтобы не дожидаться таких последствий для нашего здоровья, нужно не пропустить момент, когда организм укажет вам на то, что давно пора пополнять закрома столь ценным микроэлементом. Итак - чем грозит нехватка йода:

Симптом №1. Хроническая усталость

Многие вообще считают подобное состояние нормальным и связывают его с тем сумасшедшим ритмом жизни, с которым сталкивается каждый второй. Но любой врач вам скажет, что состояние усталости должно быть временным, вызванным переутомлением и проходящим после полноценного отдыха. Но если на протяжении нескольких педель вы просыпаетесь разбитыми, с головной болью, не имея сил и желаний вставать с постели, тогда вам не помешает обратиться к эндокринологу и сдать соответствующие анализы. Есть большая вероятность того, что пашу вялость, сонливость и усталость легко объяснить йододефицитом в организме.

Симптом №2. Ослабленный иммунитет

На это вам, в первую очередь, укажут частые простуды, медленно зажинающие раны, грибковые заболевания. Если вы перепробовали много различных способов и препаратов, укрепляющих защитные силы организма, но при этом ситуация не изменилась, тогда, пожалуй, самое время проверить количество йода в организме и в случае недостатка обязательно пополнить его запасы.

Симптом №3. Отёки

Отеки - частый признак йододефицита, особенно если они появляются в области глаз. Но часто при таком состоянии могут беспокоить и отеки ног или рук. Кстати, употребление мочегонных средств ничего не исправит, поэтому не травите лишний раз организм, а лучше для своей же безопасности и здоровья отправляйтесь на прием к нужному вам врачу.

Симптом №4. Нарушения менструального цикла

Многие женщины связывают нестабильный менструальный цикл с каждодневными стрессами, неправильным питанием и образом жизни в целом. Но эндокринологи утверждают, что зачастую такой симптом напрямую связан с нехваткой йода в организме. Кстати, гинекологи с этим согласились и предупреждают, что если не начать принимать йодосодержащие препараты, то можно спровоцировать бесплодие и ранний климакс. Кроме того, особенно следить за количеством йода в организме должны беременные женщины, если хотят родить здоровых и крепких малышей.

Симптом №5. Анемия

В редких случаях йододефицит не сопровождается недостаточным количеством железа в крови. Узнать об этом можно не только по результатам анализа крови, но и по частому головокружению, шуму в ушах, общей слабости и бледности кожных покровов.

Симптом №6. Избыточный вес

Вы долгое время находились в одной весовой категории, а тут, по непонятным вам причинам, вдруг показатель на весах с каждым днем предательски перемещается и, к сожалению, не к вашу пользу. Если вы не стали злоупотреблять сладким и выпечкой, тогда есть смысл проверить уровень йода в организме. Как правило, его дефицит всегда приводит к увеличению веса. Кстати, в том случае килограммы растут не от жировой массы, а излишней жидкости, вызванной нарушением обмена веществ.

Симптом №7. Гипотония

В большинстве случаев гипотонии всегда сопровождает многие эндокринные болезни, поэтому консультация опытного специалиста будет не лишней. Кстати, в этом случае на йододефицит дополнительно укажут головокружение, головная боль, одышка, учащенное сердцебиение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика