Как предотвратить гайморит

избежать гайморита

Zdorovie-vashe.info

Насморк - болячка назойливая и неприятная. Из распухшего носа течет, глаза слезятся, горло пересыхает, рот глупо полуоткрыт, спать невозможно... Но, как гласит народная мудрость: «Если насморк лечить, он пройдет через неделю, если не лечить - через семь дней». Все верно, если только насморк - не гайморит.

Гайморит - это воспаление придаточных пазух носа. Почему они вдруг решают воспалиться? Потому, например, что вы не умеете или не любите пользоваться носовым платком. Вся не высморканная слизь постепенно накапливается, в ней вольготно себя чувствуют многочисленные болезнетворные бактерии и вирусы, которые и провоцируют воспаление, иногда гайморит проявляется как осложнение после инфекционных болезней. Так или иначе, симптомы острого гайморита можно почувствовать сразу: слизь, исторгаемая из носа, приобретает зловещий зеленоватый оттенок, в области переносицы и верхней челюсти появляется ощущение распирания и тяжести, начинают болеть зубы, отекает лицо, при наклоне возникает сильная боль в лобных долях, да и вообще хочется лечь и не двигаться.

Если захватить болезнь на ранней стадии, вылечить гайморит несложно. Если же вы пустили дело на самотек и болезнь перешла в хроническую и даже (не дай бог!) гнойную стадию, при которой поражаются не только слизистая оболочка и мягкие ткани, но и надкостница, а в самых тяжелых случаях даже мозг, то может потребоваться длительное лечение или оперативное вмешательство! Так что, дорогие товарищи, требуется профилактика, профилактика и еще раз профилактика.

Если Вы имеете склонность к простудным заболеваниям, то приложите все старания, чтобы повысить собственный иммунитет, для чего ешьте как можно чаще яблоки зеленого цвета, апельсины и лимоны, виноград, землянику, грецкие орехи, гречку, картофель, печень и зеленый салат. Очень полезно не только употреблять в пищу лук и чеснок, но и вдыхать содержащиеся в них фитонциды, которые пагубно воздействуют на болезнетворные организмы, живущие на слизистой оболочке носоглотки.

Избегайте переохлаждения. Как только появились малейшие признаки надвигающегося насморка, сварите картофель в кожуре и добавьте в воду пол чайной ложки прополиса, склонитесь над кастрюлей и прикрыв голову плотной тканью, вдыхайте носом пар от картофеля. Так лечились еще наши бабушки, а они плохого не посоветуют!

Вот еще несколько бабушкиных советов при заложенности носа:
  • Налив в широкую чашу горячий черный кофе без молока и сложив ладони в виде ковшичка, дышите парами горячего кофе сквозь отверстия между пальцев.
  • Промывайте носовую полость раствором поваренной соли и соды: растворите в стакане теплой воды чайную ложку соли и щепотку соды, хорошо перемешайте и, наклонив голову над раковиной вниз и вправо, зажмите правую ноздрю и вливайте настой через левую. Старайтесь придержать жидкость в течении 5-10 секунд, после хорошенечко высморкайтесь и поменяйте позиции.
  • Грейте носовые пазухи с помощью мешочков из плотной ткани с насыпанной внутрь подогретой солью или горячими, сваренными вкрутую яйцами (чтобы избежать обжигания лица, заверните яйца в мягкую ткань).
  • Прокипятите с водой морскую соль (одна столовая ложка на 250 г. воды, прокипятить на протяжении 5 минут), профильтруйте через сложенную вчетверо марлю. Налейте на ладонь немного раствора и втягивайте то в правую, га в левую ноздрю, при этом одну ноздрю зажимайте пальцем Можно закапывать раствор в нос по три-четыре капли два раза в день.
  • Перед сном распарить 2 корешка морозника длиной 5-6 см до гибкого состояния, прогреть гайморовые пазухи парафином и заложить корешки в ноздри на всю ночь, закрепив их пластырем Подушку накройте клеенкой, чтобы не запачкалась, поскольку из носу будет выделяться много слизи Утром корни извлечь и выбросить. За 3-4 сеанса гайморовые пазухи полностью очистятся.
  • Перемешайте в стакане теплой кипяченой воды одну чайную ложку аптечной настойки календулы, щепотку обычной поваренной соли и 2-3 капли йода. Вдыхайте пары этой смеси поочередно каждой ноздрей по 10 минут 3 раза в сутки на протяжении 10 дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Яндекс.Метрика