Как ликвидировать последствия праздника

Чтобы первый день нового года не стал одним из худших, лучше заранее подстраховаться и все предусмотреть. Ну а если в

Читать далее

Поддержка иммунитета зимой

Все с самого детства знают, что лучше всего нас защищают от простуд продукты питания в изобилии содержащие витамин С. Апельсины,

Читать далее

Полезные для здоровья привычки

На Земле немало долгожителей, перешагнувших 100-летний рубеж. Старейшие из них сегодня живут в Иране (134 года) и Индонезии (145 лет).

Читать далее

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось

Читать далее