Советы по здоровью

Что такое мигрень

мигрень как снять боль

Zdorovie-vashe.info

Во множестве романов о прошлых временах можно встретить барышень, которые томно обмахиваются веерами с постоянными жалобами своим кавалерам на жуткую мигрень. Много лет назад уже как стали пеплом дворянские дома, не стало дам, вееры уже очень много лет как не в моде, а мигрень все также остается одним из самых распространенных неврологических заболеваний, которым страдает окаю 10% населения развитых стран. Читать далее

Как сохранить и укрепить память

как память улучшить

Zdorovie-vashe.info

С возрастом мы многие вещи забываем, не можем вспомнить название фильма, имя коллеги, лекарство, что посоветовал пить врач. Поэтому, чтобы однажды не забыть название улицы, на которой вы живете, и ваше имя, предлагаю вам с сегодняшнего дня начать тренировать память. И наша статья сегодня будет о том как сохранить и укрепить память! Читать далее

Ходьба для здоровья

хождение для здоровья

Zdorovie-vashe.info

Когда после жутких болей в спине врач запретил мне любые занятия спортом, а также другие активности и оставил только ходьбу и плавание, я слегка раскисла. Но поскольку в характере преобладает оптимизм, сразу стала искать хорошее в этих оставшихся ограничениях. Итак, ходьба для здоровья! Ура, мне всегда нравилось ходить! Это легко, и даже есть шагомер. Но после 20-минутного кружения по району версия в исполнении «просто шагать по улицам» мне как-то разонравилась. М-да, скучно бесцельно ходить туда-сюда, нужно придумывать себе какие-то задачи и ходить целенаправленно. За неделю у меня получилось только два «специальных» маршрута. Негусто... Читать далее

Алопеция

алопеция лечение

Zdorovie-vashe.info

Алопеция, или облысение, - это заболевание, которое чаще всего встречается у мужчин. Хотя бывает и женщины страдают этой патологией. Обильное выпадение волос ведет к целому ряду психологических проблем. Это и утрата тендерной идентификации, и панический страх потерять абсолютно все волосы. К сожалению, при проблемах с волосами человек редко обращается к врачу, чаще сам пытается найти лечение. И это зря, так как алопеция является мультифакторным заболеванием. Причины возникновения алопеции могут быть разными: различные стрессы, длительная интоксикация организма, неправильный уход за кожей головы, сильное стягивание или систематическое выдергивание волос. Эти факторы чаще всего становятся причиной выпадения волос. Но алопеция бывает разных видов. Читать далее

Ласка для здоровья

оральный секс для здоровья

Zdorovie-vashe.info

В жизни каждого современного человека есть вещи, к которым, как к хорошей книге, хочется возвращаться снова и снова. Возможна вам покажется сравнение орального секса с литературным шедевром странным и даже в какой-то степени кощунственным. Однако оно имеет право на существование. Возьмем, к примеру «Камасутру». Древнеиндийский трактат о чувственной и эмоциональной сфере жизни человека был написан 17 веков назад. И сегодня книга считается классикой сексуального искусства. Да-да, именно искусства. И оральному сексу в нем отведена далеко не последняя роль. Читать далее

Способы активации памяти

возможности памяти человека

Zdorovie-vashe.info

Один из важных способов улучшения памяти, кстати, не требующих от человека ни занятий медитацией, ни решения задач-тестов, ни особой тренировки, это самовнушение. Ни в коем случае не ругайте себя за плохую память, не говорите себе или другим людям, что она у вас «плохая», «дырявая», «никуда не годная» и пр. Ведь, перечисляя эти прилагательные, вы заостряете на них внимание, констатируя этот факт, да еще в разговорах с окружающими как бы гордитесь этим. Читать далее

Ошибки посещения бани

ошибки бани

Zdorovie-vashe.info

Поход в баню, да еще и с миссией «смыть» с себя все плохое, оставив неприятности и болезни в уходящем году, безусловно, может стать настоящим праздником очищения и обновления организма. Но только если вы не совершите распространенных ошибок, характерных для неопытных парильщиков. Расскажем какие самые популярные ошибки посещения бани встречаются в жизни и которые следует избежать, чтобы посещение бани было во благо, а не во вред. Читать далее

Поддержка иммунитета зимой

поддержка иммунитета в зимнее время

Zdorovie-vashe.info

Все с самого детства знают, что лучше всего нас защищают от простуд продукты питания в изобилии содержащие витамин С. Апельсины, лимоны и прочие цитрусовые первыми приходят на ум. Но помимо этих, распространённых продуктов, витамин С имеется в большом количестве в капусте, редьке и клубнике. Особенное внимание при питании зимой стоит уделить квашеной капусте. Это лучший продукт питания в зимнее время, в котором все витамины не только сохранены, но и приумножены. Читать далее

Как улучшить память

как память тренировать

Zdorovie-vashe.info

Как улучшить память? Рассеянное внимание и постоянные проблемы с памятью знакомы множеству людей - но большинство при этом не акцентирует на данной проблеме большого внимания. В сегодняшней статье, мы расскажем, как улучшить память народными средствами. Народной медицине известно большое количество рецептов, как улучшить память и подключить ее в гораздо большем размере. К тому же, правильное питание способно не только благоприятно воздействовать на наше физическое здоровье, но также и на умственные способности, включая память. Читать далее

Как ликвидировать последствия праздника

Чтобы первый день нового года не стал одним из худших, лучше заранее подстраховаться и все предусмотреть. Ну а если в пылу веселья сохранить благоразумие не удалось, придется «Ликвидировать последствия праздника». А значит, нужно заранее подготовить «новогоднюю» аптечку. Чем запастись к празднику на случай переедания, похмелья, отравления и обезвоживания? Читать далее

Новости здоровья

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Для здоровья

Яндекс.Метрика