Секреты красоты

О вреде хлеба во время похудения

хлебобулочные изделия для похудения

Zdorovie-vashe.info

Всем известно, что питание должно быть полноценным и правильным. Но, чтобы не увеличивать свой вес, мы стараемся исключить некоторые продукты. И в их числе, как правило, оказывается хлеб. Возможно, напрасно? Сегодня мы в нашем блоге о красоте и здоровье, невзирая на многочисленные советы, касающиеся похудения, от звезд и медийных персон, хотим развеять мифы о вреде хлеба во время похудения. Как и многое в жизни, вопрос о хлебе нельзя назвать простым. Все вроде бы понятно, однако поговорим о качестве хлебобулочных изделий. И остановимся на вопросе выбора. Начнем, как говорится, разбор полетов. Читать далее

Секреты диетолога

секреты похудения

Zdorovie-vashe.info

Возможно, вы уже много знаете о диетах и правильном рационе для поддержания хорошей формы и крепкого здоровья. Но информация никогда не бывает лишней, не так ли? Особенно если ее выдает профессионал … итак секреты диетолога. Хотелось бы не только поддержать и укрепить вашу мотивацию для снижения веса, но и помочь преодолеть некоторые сложности на этом непростом пути. Читать далее

Обертывания от целлюлита

против целлюлита

Zdorovie-vashe.info

Обертывания от целлюлита в домашних условиях, может выполнить любая женщина желающая выглядеть еще лучше. Вы сможете подобрать любое из указанных в статье средств по своему желанию. Для того чтобы сделать антицеллюлитное обертывание дома на помощь придут народные средства. Кстати, по своим качественным характеристикам достигнутый эффект не уступает дорогим салонным обертыванием от целлюлита. Даже если целлюлит не слишком заметен, следует проводить процедуры и в целях профилактики, чтобы не допустить его развития. Читать далее

Худеть не вредно

похудение и возраст

Zdorovie-vashe.info

Под общее безумие (а как иначе назвать вселенское желание худеть, худеть и худеть?) попали многие женщины. Им хочется во что бы то ни стало вернуть вес, который был десять лет назад. В течение года они питаются только диетическими продуктами, принимают БАДы, занимаются фитнесом и скрупулезно ведут дневники, в которых отражают этапы большого пути к стройности. Труды оказываются не напрасны - женщина начинает выглядеть просто роскошно. Но все-таки поставленной цели - похудеть до отметки десятилетней давности - не удается многим из них. Эта ситуация стала поводом для расследования «Худеть не вредно». Читать далее

Старение

тип старения

Zdorovie-vashe.info

В основе возрастных изменений лежит комплекс сложно переплетенных факторов. Генетические особенности, нейроэндокринные и иммунные процессы, хронические заболевания, психоэмоциональный профиль . . . Старение затрагивает все анатомические слои: кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, связки, костную ткань. Читать далее

Тренировка Fit Energy

упражнения fitenergy

Zdorovie-vashe.info

Строить свое тело нужно и полезно, но это всегда хочется делать без насилия над собой. И такой способ есть! Это Fit Energy - комплекс, позволяющий проработать все проблемные зоны: здесь есть и динамичные махи ногами, и упражнения, направленные на укрепление пресса и ягодиц, и задания на развитие баланса. Тренироваться нужно под ритмичную музыку - так вам точно не будет скучно. Как правильно выполнять упражнения и на что обратить внимание, мы и расскажем сегодня в нашем блоге о здоровье и красоте. Читать далее

Лимон для кожи

лимон в косметических целях

Zdorovie-vashe.info

Лимон уже сотни лет используется в качестве эффективного омолаживающего, осветляющего, смягчающего и подтягивающего средства. Пожалуй, в природе не существует более многогранного «фрукта красоты», чем душистый, яркий, сочный лимон. История лимона богата реальными событиями и легендами, и он по своей известности в самых разных культурах и цивилизациях уступает разве что яблоку. Читать далее

Уход за губами

уход за губами в домашних условиях

Zdorovie-vashe.info

Систематический уход за кожей губ позволяет сохранять их свежесть, сочность и молодость. Правильный уход за губами не ограничивается нанесением декоративной или гигиенической помады до того как выйти на мороз. Он включает в себя несколько несложных процедур и занимает всего несколько минут в день. А результат не заставит себя долго ждать - ваши губы будут свежи, как в молодости! Читать далее

Как ухаживать за кожей лица зимой

уход за кожей лица в холодное время года

Zdorovie-vashe.info

Смена сезонов не остаются незамеченными для организма в целом и зима для кожи - испытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный батареями воздух в квартирах и офисах, малоподвижный образ жизни - всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе. Сегодня мы расскажем, как ухаживать за кожей лица зимой. Читать далее

Комплексная программа похудения

программа похудения в домашних условиях

Zdorovie-vashe.info

Как часто мы встречаем полных людей с отекшими ногами и очень большим весом. Такие люди предпочитают сидеть в четырех стенах и оставаться со своей болью наедине. Они много раз пытались похудеть, и ничего не получалось, вес только продолжал расти. Как же можно помочь этим людям? Полумеры тут недопустимы, одной диетой с большим лишним весом не справишься. Да и о диете эти люди подчас знают больше, чем иные диетологи. Таким людям нужна комплексная программа похудения и начать нужно со своего психологического состояния. Читать далее

Свежие комментарии

Новости здоровья

Мы в Одноклассниках

Рекомендуем

Ваше здоровье

Мы ВКонтакте

Для здоровья

Яндекс.Метрика