Польза простокваши

Домашняя простокваша - диетический, очень полезный кисломолочный продукт. Она содержит амино и жирные кислоты, микро и макроэлементы (кальций, магний, фосфор,

Читать далее

Польза листьев мандарина

Мандарин - самый веселый цитрус. Этот маленький витаминный мячик, столь любимый детьми и взрослыми, помогает нам защититься от зимней простуды.

Читать далее

Основная причина дисбактериоза

Дисбактериоз встречается более чем у 90% жителей нашей страны. Его появлению способствуют ухудшение экологической обстановки, курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, снижение

Читать далее

Зимние продукты питания

Зима, как правило, приносит нам пару лишних килограммов: понятно, человек двигается меньше, а кушает больше. Витамин D увеличивает метаболизм, не

Читать далее

Польза кисломолочных продуктов

Кисломолочные продукты человек использует в пищу, пожалуй, с самого начала разумного бытия, то есть уже много тысячелетий. Известно, что лактаза

Читать далее