6 продуктов вредящих нашему здоровью

Наверняка Вы часто слышали фразу: «Ты - это то, что ты ешь». Но не многие задумывались над смыслом этого. И очень зря. Правильное питание-залог нашего здоровья, и пренебрегать им не стоит в любом возрасте. Конечно, никто не говорит о том, чтобы, допустим Вы сейчас же стали вегетарианцем и питались овощами. Но несомненно стоит задуматься о том, какие вредные продукты мы употребляем ежедневно. И постараться избавиться от них. Или хотя бы снизить их потребление. Ради вашего же блага. В этой статье мы собрали шесть продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона, иначе вам может грозить проблемы в виде заболеваний кишечника или другой болезни. Итак, самые опасные продукты питания . . .

Самая опасная еда:
  • Жевательная резинка - Да, кажется, что такого? Не успел позавтракать с утра - ничего, ведь по пути на работу можно пожевать жвачку, и есть не захочется ещё долго. Но на самом деле эта сладкая ловушка, ведь жвачка только подогревают ваш аппетит изнутри. Конечно, назвать едой эту сладость сложно, ведь она почти полностью состоит из добавок и подсластителей, но проблемы, которые могут вам грозить заставят вас задуматься о её пользе. Что вы выберете? Свежее дыхание на пару часов и болезни почек и печени вместе с проблемами кожи или вставать немного раньше утром, успевая позавтракать и приготовить перекус на работу? Возможность не чувствовать голод пару часов и обезвоживание организма или стабильное питание, которое по началу несомненно потребует силы воли. Выбор за вами!
  • Сладости - сегодня заедание стресса парой пирожных встречается повсеместно. Производители шоколада, тортов и конфет чтобы уменьшить издержки производства все чаще заменяют натуральные ингредиенты на синтетические, что для любителей сладкого отнюдь не самая лучшая новость. Ведь синтетические добавки сильно бьют по здоровью. Последствия чрезмерного употребления сладкого такие же как при большом потреблении жвачки.
  • Колбасные изделия и «натуральные фарши» - не для кого не секрет, то на 80% подобная продукция состоит из трансгенной сои, которая является результатом генной инженерии. Выводы здесь Вы можете сделать сами. Последствий от переизбытка подобного мяса в организме очень много, но к основным относятся: ухудшение зрения, тошнота и диарея. Так же некоторые красители, содержащиеся в наших любимых колбасах способствуют развитию раковой опухоли.
  • Йогурты - реклама говорит нам о том, как полезны йогурты, но далеко не все из рекламы стоит воспринимать всерьёз. В состав йогуртов входят разные загустители, ароматизаторы и стабилизаторы, которые могут привести к аллергиям и болезням поджелудочной железы.
  • Чипсы и картошка «фри» - все мы любим посидеть вечером перед телевизором, хрустя пачкой чипсов или быстро во время перерыва зайти и купить немного картошечки «фри». Но не стоит забывать, что чипсы и картошка подобным образом жарятся на многократно использованном масле. И именно этот факт делает их опасными в плане возможности развития злокачественных опухолей.
  • Сухарики - похожий на чипсы продукт, который так же может стать приятным дополнением к матчу по футболу, но вместе с этим может принести вам неприятное дополнение в виде проблем со зрением и скачками артериального давления.

Как видите, современные технологии производства продуктов питания создают реальную возможность опасности продуктов питания! Питайтесь полезными продуктами. Это залог здоровья на долгие годы!

Rate this post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *