x

Слоуфуд

анти фаст фуд

Zdorovie-vashe.info

Основателем движения слоуфуд (в переводе с английского - «медленная еда») считается итальянец Карло Петрини. Его суть - протест против глобализации, в первую очередь в питании. В 1986 году Карло Петрини возглавил протест против открытия первого «Макдоналдса» в Италии, который должен был начать работу на одной из центральных площадей Рима. А потом было создано и непосредственно движение слоуфуд. Оно быстро стало международным.

Читать далее

От какой еды лучше отказаться

отказаться от питания

Zdorovie-vashe.info

Как известно - пища это источник необходимой человеческому организму энергии. Но кроме требующихся компонентов она может содержать в своем составе разные по химическому составу вещества. Одни компоненты при этом не будут иметь никакой пищевой ценности, а другие могут быть опасны для человека. Никому не следует естественно объяснять, насколько важно для нашего здоровья правильное питание. Сегодня мы напишем в нашем блоге о здоровье от какой еды лучше отказаться.

Читать далее

Упражнения для двоих

упражнения в парах

Zdorovie-vashe.info

Приобрести отличную форму и поднять настроение поможет комплекс парных упражнений. Совместные занятия спортом внесут приятное разнообразие в повседневные отношения и подарят драгоценные минуты общения, которых порой так не хватает при нашем стремительном и неутомимом ритме жизни. Ваш любимый человек - самое эксклюзивное фитнес-оборудование, которое только можно себе вообразить. При парной тренировке активно функционирует вестибулярный аппарат, большинство упражнений направлены на умение держать равновесие, помощник при этом будет совсем не лишним.

Читать далее

Бросил курить … а что дальше?

Бросил курить очистка

Zdorovie-vashe.info

То, что курение табака наносит организму непоправимый вред, давно стало азбучной истиной, но многие люди, увы, продолжают рисковать своим здоровьем и жизнью, ежедневно поглощая все новые порции сизого едкого дыма. Если же вы нашли в себе силы расстаться с этой пагубной привычкой, то, действительно, необходимо позаботиться о том, чтобы поскорее вывести никотин, смолы и прочие яды, которые отравляют организм и вызывают множество болезней.

Читать далее

Беременность после беременности

рождение погодок

Zdorovie-vashe.info

Нечасто можно встретить семьи, где разница между детьми составляет чуть больше года. Но в большинстве своем в этих семьях родители молоды и полны сил, а дети близки и дружны. И редко какая мама жалеет о принятом когда-то решении родить второго малыша. Хотя для этого, безусловно, нужна смелость! Неожиданность: приятная или нет... Наступление новой беременности после недавних родов явление далеко не редкое. Многие пары полагаются на грудное вскармливание как на метод контрацепции, хотя опыт предыдущих поколений ставит этот факт под большое сомнение.

Читать далее

Туйфу

массаж жкт

Zdorovie-vashe.info

Для очищения органов брюшной полости от скопивших шлаков очень хорошо использовать даосский массаж живота Туйфу. Основное предназначение абсолютно всех даосских учений - это обеспечение здоровой, долгой и полноценной жизни. Благодаря этой практике улучшается работа ЖКТ, за счет чего налаживается пищеварение, выработка желчи, уходят запоры. Это уникальный по своим восстанавливающим и очищающим организм свойствам, и очень простой в освоении самомассаж живота. Кстати, слово туйфу в переводе с китайского значит продавливание живота.

Читать далее

Польза красных овощей

витамины в красных овощах

Zdorovie-vashe.info

Репутацию красным овощам в свое время подмочила их склонность провоцировать аллергию. Но если с этим все в порядке, их польза для здоровья просто неоценима. Так, помидоры помогают в профилактике рака, редис «держит» в норме гемоглобин, а краснокочанная капуста - незаменимый борец против радионуклидов. Подробнее об этом расскажем сегодня на нашем сайте о здоровье.

Читать далее

Измерение сахара в крови

узнать сахар крови

Zdorovie-vashe.info

Чтобы получить правильные результаты любых измерений, в том числе уровня сахара в крови, важно соблюдать основные правила. Но стоит нарушить, казалось бы, что-нибудь, на наш взгляд незначительное, - и на выходе можно получить неверные результаты. О том, что нужно обязательно учитывать, самостоятельно пользуясь глюкометром, мы сегодня и расскажем на нашем сайте о здоровье.

Читать далее

Чай со стевией

стевия польза

Zdorovie-vashe.info

Стевия - трава, которая слаще сахара в триста раз: 1 кг сухого растительного сырья может заме нить 30-40 кг сладкого продукта! К тому же не имеет противопоказаний. Ее можно использовать диабетикам, гипертоникам, людям с избыточным весом и нарушениями солевого, углеводного обмена. С ее помощью вполне реально укрепить иммунитет, оздоровить сердечнососудистую систему, улучшить состояние при атеросклерозе, заболеваниях кожи, почистить почки от шлаков.

Читать далее

Микоз и кандидоз

Грибок ногтей

Zdorovie-vashe.info

Грибковая инфекция не только сама по себе неприятна, но и опасна. Сначала это тусклые, ломкие ногти, небольшой зуд между пальцами. Кто-то даже не обратит на такое внимания. Но если не принять мер, недуг может прогрессировать: язвы, трещины на коже, крошащиеся и деформированные ногти... Еще одна кожная проблема - дерматиты, проявляющиеся воспалительной реакцией на различные раздражители. Сегодня будем говорить о том, как с этими проблемами сражаться с помощью народных методов.

Читать далее

Новости здоровья

Мы в Одноклассниках

Мы ВКонтакте

Для здоровья

Яндекс.Метрика